Jeder von uns sagt im Durchschnitt alle fünf Minuten die Unwahrheit – aus Höflichkeit oder um sich einen Vorteil zu verschaffen. Hier erfährst du, wie man Lügen erkennt und mit welchen Strategien man Lügner in die Enge treibt.

Aus unserem Gesicht lässt sich so einiges herauslesen. Auch die Form unserer Lippen kann mehr über unseren Charakter verraten.

Wer seine Lebenserwartung steigern möchte, muss oft seinen Lebensstil ändern. Gesunde Ernährung, mehr Bewegung und ausreichendes Schlafen versprechen Wunder.

Eine neue Applikation soll Menschen dabei helfen, sich vermehrt aufs Positive zu fokussieren.

Es gibt Momente, in denen nicht alles rund läuft, man sich niedergeschlagen fühlt und inspirierende Ratschläge braucht. Diese findet man auch in Podcasts, die sich mit Selbstliebe oder Achtsamkeit befassen und zu einem ausgeglichenen Leben verhelfen sollen.

Möchtest du etwas Gutes für deine Psyche tun? Wir haben 6 Bücher für dich gesammelt, die dich auf dem Weg zu einem glücklicheren Ich begleiten.

Viele wiegen sich mit dem Scrollen durchs Handy in den Schlaf. Die digitale Nachtlektüre stört aber einen erholsamen Schlaf. Es gibt noch mehr Dinge, vor denen ihr besser die Finger lassen solltet, um ungestört einzuschlafen.

Egal, ob es um körperliche oder seelische Erkrankungen geht: Freikirchen und Esoteriker bieten Gebete an, die Betroffene angeblich davon befreien sollen. Ein Religionsexperte erklärt, wann das problematisch ist.

Peinliche Stille beim ersten Date? Das ist richtig unangenehm. Versuche dich einmal an ausgefallen Fragen, um das Gespräch richtig anzuheizen.

Viele Menschen machen sich ständig Gedanken darüber, was andere von ihnen denken. Ein Psychologe erklärt, woher dieses Verhaltensmuster kommt und was man dagegen tun kann.