Wenn unsere Partner Dinge ignorieren, die uns wichtig sind, unterstellen wir ihnen oftmals böse Absichten. Mit einer einfachen Technik lässt sich diese Art von Konflikt lösen.

Hemmungslos Sachen kaputtmachen – das ist in einem Wutraum möglich. Rage Rooms etablieren sich in der Schweiz, um Dampf abzulassen. Ein Psychotherapeut erklärt die Hintergründe von Wut und Aggression.

Wenn du dich massiv über Kaugeräuschen nervst, die deine Mitmenschen zum Beispiel beim Essen machen, bist du gemäss aktuellen Studien nicht der einzige. Diese Überempfindlichkeit namens Misophonie könnte aufs Konto deiner Eltern gehen.

Arbeiten wir unter Stress wirklich effizienter? Und wann sind unsere Sorgen berechtigt? Psychologe Sacha Bachim zeigt auf, warum unsere Gefühle trügerisch sein können und gibt Tipps, wie man mit schwierigen Situationen besser umgehen kann.

Mit der richtigen Technik lässt sich die Lesegeschwindigkeit steigern. Das Textverständnis bleibt nicht auf der Strecke – und das Lesevergnügen soll gemäss Expertin sogar grösser sein als beim «normalen» Lesen.

Sich über Missgeschicke anderer zu amüsieren, ist menschlich und weit verbreitet. Doch längst nicht jeder Mensch hat dieselben Beweggründe, sich über Missgeschicke oder das Leid anderer zu freuen. Wie sieht es bei dir aus?

Wenn man der amerikanischen Presse und den sozialen Netzwerken glauben darf, kann man mit ein paar «Hacks» seine Glückshormone erhöhen und sich besser fühlen. Ist das wirklich so einfach? Zwei Experten erklären.

Bei grosser Hitze wird das Schlafzimmer schnell zur Sauna und unter hohen Temperaturen leidet die Nachtruhe. Wir zeigen, wie du trotzdem wieder cool schlafen kannst.

Katzen sind die treusten Freundinnen vieler Frauen und bieten Inspiration und Unterstützung. Sie lehren uns Unabhängigkeit, ausreichend Schlaf, Durchsetzungsvermögen und Selbstpflege. Tipps aus dem Buch «Hinter jeder grossartigen Frau steht eine besondere Katze».

Karin Schnellmann (54) betreut in Suhr AG einen besonderen Garten.