Am 1. März ist der Welttag der Komplimente. Lob ist ein wichtiger Bestandteil sozialer Beziehungen. Lifecoach Sandra Lutz (47) erklärt, was ein gutes Kompliment ausmacht – und wie man auf eines reagiert.

Der jährliche Frühjahrsputz ist hauptsächlich dazu gedacht, das Zuhause auf Vordermann zu bringen. Doch gründliches Aufräumen – und vor allem Aussortieren – hat auch für das geistige Wohlbefinden Vorteile.

Wer als Kind psychisch viel durchmachen musste, kann noch im Erwachsenenalter Verletzungen davon tragen. Oft mache sich das durch gewisse Verhaltensmuster bemerkbar, sagt die deutsche Psychologin Sophie Lauenroth (27). Sie erklärt, wie man im Alltag damit umgehen kann.

Der Verlust ihres geliebten Haustiers wirft Menschen manchmal komplett aus der Bahn. Wie soll man danach weitermachen? Über die Trauer beim Tod unserer Vierbeiner werde viel zu wenig gesprochen, findet eine Expertin.

Wenn du dich beim Titel dieser Story fragst, ob du dich auch für besser hältst, als du es bist, dann kannst du beruhigt sein: Selbstzweifel sind ein Zeichen dafür, dass du eben gerade nicht zu denen gehörst, die sich selbst überschätzen.

Nach dem Valentinstag wird am 15. Februar der Ehrentag der Singles gefeiert. In den Augen mehreren Menschen wird das Single-Leben gesellschaftlich zu sehr abgewertet. Dabei hat man als Single doch auch gewisse Vorteile.

Paruresis heisst eine Phobie, die Männer in Anwesenheit anderer am Urinieren hindert. In ausgeprägter Form kann sie Betroffene ins Elend stürzen. Dann empfiehlt sich eine Behandlung, die eine Zusammenarbeit mit einem «Pinkel-Kumpel» beinhalten kann.

Streit ist normal in einer Beziehung. Doch wann merkt man, dass die Partnerschaft ungesund ist? Ein Paartherapeut erklärt, woran du erkennst, ob du dich in einer toxischen Beziehung befindest und wie du es schaffst, dich daraus zu lösen.

In der Lebensmitte fühlen sich viele Menschen frustriert und gestresst, dabei wären sie in dieser Zeit eigentlich am produktivsten. Einige Tricks helfen, unser volles Potenzial zu entfalten und bei Krisen zurück zu alter Lebensfreude zu finden.

Viele leiden im Winter unter Depression. Allerdings sind es nicht nur die Menschen, die davon betroffen sind, sondern auch ihre vierbeinigen Freunde. Denn Hunde sind nicht nur Meister darin, menschliche Emotionen zu lesen – sie lassen sich sogar von ihnen anstecken.