Das kennen viele: Der Partner wird rund und runder – was tun? Ein Experte sagt, wie Gewichtszunahme und Diäten die Liebe nicht unnötig belasten.

«Eiertütschen» gehört zu Ostern wie das Aprilwetter zum Frühling. Doch wie viele der bunten Eiweissbomben kann man verdrücken, bevor es ungesund wird?

Ob im Kaffee oder im Keks, auf dem Brot oder im Getränk – die süsse Versuchung ist fast überall enthalten. Wer Probleme mit Kohlenhydraten hat, sollte sich nicht auf einen tiefen glykämischen Index verlassen.

Pizza ist eines dieser Gerichte, das eigentlich immer passt. Ob alleine zu Hause zum Fussball-Spiel, mit der Familie oder gemeinsam beim Fest mit den Freunden - Pizza geht immer. Doch wie viele Kalorien hat eine Pizza Hawaii und wie kann man Kalorien sparen?

Trinkst du gern Wein? Rotwein schützt das Herz und bewahrt vor Schlaganfällen. Ist das tägliche Gläschen Alkohol wirklich gesund und wie viele Kalorien hat eine Flasche?

BLICK verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Döner Kebab (350g Take-away).

Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Flammkuchen mit Zwiebeln und Speck (280g).

BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Mohrenkopf.

Ein Abend in der Gartenwirtschaft oder am Grill kann auf die Hüften schlagen. Da hilft nur strategische Planung.

Zuckerfreie Ernährung liegt im Trend. Immer mehr Menschen wollen auf zugesetzten und isolierten Zucker verzichten. Der positive Effekt liegt klar auf der Hand: Gewichtsabnahme und ein stabilerer Insulinspiegel. Die Verwendung von Erythrit ist dabei eine gute Alternative für alle, die es doch gerne etwas süss mögen.