Wie viele Kalorien hat 1 Flasche Rotwein?
520 Kalorien (Durchschnittlicher Tagesbedarf bei einer Gewichtsreduktion: Frau: 1600 kcal / Mann: 2000 kcal)
Wie viel Kalorien haben die beliebtesten Weine?
| Weinsorte | Menge | Kalorien |
| Apfelwein | 75dl | 338 kcal |
| Cabernet Sauvignon | 75dl | 622 kcal |
| Cabernet Blanc | 75dl | 600 kcal |
| Gewürztaminer | 75dl | 607 kcal |
| Merlot | 75dl | 623 kcal |
| Portwein | 75dl | 1200 kcal |
| Riesling | 75dl | 600 kcal |
| Sauvignon Blanc | 75dl | 608 kcal |
| Syrah | 75dl | 623 kcal |
Dickmacher-Gefahr: gross
Eine Flasche ist für eine Person natürlich eindeutig zu viel. Aber auch schon zwei, drei Gläser schlagen kalorienmässig deutlich zu Buche. 2 Gläser à 1dl bringen immerhin schon 140 Kalorien. Zudem können alkoholische Getränke wie Wein und Bier den Abnehmprozess verlangsamen, da Alkohol den Fettabbau erheblich einschränken kann – und das unabhängig von der zugeführten Menge.
So kann man Kalorien sparen
Natürlich liegt auch mal das eine oder andere Gläschen Wein drin. Der hohe Energiegehalt von Alkohol sollte aber in der Tagesbilanz berücksichtigt werden. Und wer etwas über die Stränge geschlagen hat, der kann den Überschuss zum Beispiel mit einer Runde Extrabewegung wieder ausgleichen.
Tipp zum Abnehmen
Sie möchten abnehmen und liegen in Balance mit Kalorienzufuhr- und Verbrauch, nehmen aber trotzdem nicht ab? Dann lohnt es sich, mindestens 7 aufeinanderfolgende Tage mit Alkoholtrinken ganz auszusetzen. Der Versuch wird Ihnen Aufschluss darüber geben, ob Sie zugunsten einer erfolgreichen Gewichtsreduktion bei Bier und Wein sehr zurückhaltend sein sollten.
Nach getaner Arbeit draussen einen feinen Cocktail schlürfen: Das gehört zum Sommer wie die Sonnencreme und der Badeanzug. Doch manche Drinks sind echte Figurkiller. Hier erfahren Sie, welche das sind und welche linienfreundlicheren Alternativen es gibt.
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Hilft ein Konterbier am nächsten Morgen, den Kater erträglicher zu machen? Nüchtern Kaffee und eine kalte Dusche aus? Und hilft eine Büchse Ölsardinen vor dem Ausgang, die Trunkenheit aufzuhalten? BLICK auf Spurensuche der bekanntesten Mythen rund um den Alkohol.
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Auch das moderate Trinken ist gefährlicher, als man vermutet hat. Bereits ein tägliches Glas scheint die Lebenszeit zu verkürzen. Dies legt eine Forschungsarbeit der University of Camebridge in Grossbritannien nahe.
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