Viele Lebensmittel sind zwar gesund, fühlen sich im Mund aber wie ein Anschlag auf die eigenen Geschmacksnerven an. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, zeigt, was man da machen kann.

Um fit zu bleiben, muss es nicht immer ein teures und stickiges Fitnesscenter sein. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, zeigt die Vorteile eines Vitaparcours.

Eine Rahmsauce zu Teigwaren oder einem schönen Stück Fleisch ist lecker, aber auch sehr fettig. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, zeigt bessere Alternativen.

Halt Olivenöl weniger Kalorien als Kokosöl? Und welches Öl passt zu welchem Essen? Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, vermittelt.

Die Treppe anstelle des Lifts benutzen, eine Tramhaltestelle früher aussteigen, mit dem Fahrrad einkaufen – all diese Tipps kennen wir in- und auswendig, doch kann man mit mehr körperlicher Aktivität im Alltag tatsächlich abnehmen? Blick eBalance.ch geht dem Rätsel auf die Spur.

Immer mehr Produkten in den Verkaufsregalen werden spezielle Gesundheitsattribute beschienen. Was steckt hinter diesen Begriffen? Und halten sie, was sie versprechen? Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, weiss es.

Viele haben in den Sommerferien das feine Essen, das Relaxen und die verpflichtungsfreie Zeit genossen. Nun in den Alltagstrott zurückzukehren und auch den Zeiger auf der Waage wieder in die richtige Richtung zu bringen, fällt manchen schwer. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, weiss Rat.

Es muss nicht immer gleich eine Diät sein: Man kann seiner Figur auch mit kleinen Massnahmen etwas Gutes tun. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät Tipps und Tricks.

Es muss nicht immer gleich eine Diät sein: Man kann seiner Figur auch mit kleinen Massnahmen etwas Gutes tun. So kann man mit einfachen Tipps und Tricks FdH-Diät starten!

Es muss nicht immer gleich eine Diät sein: Man kann seiner Figur auch mit kleinen Massnahmen etwas Gutes tun. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät Tipps und Tricks.