Gesellschaft

Aggressive Sexualpraktiken wie Würgen und Haareziehen werden zunehmend als normal wahrgenommen. Ärztin und Psychotherapeutin Melanie Büttner (52) forscht zum Thema «Rough Sex» – und warnt vor den Risiken.

Chaos in der Wohnung? Das Pareto-Prinzip kann helfen! Zeitmanagement-Expertin Monique Bogdahn erklärt in ihrem Bestseller, wie man mit 20 Prozent Aufwand 80 Prozent des gewünschten Ergebnisses erreicht und so mehr Zeit für sich gewinnt.

Warum bei Schutzräumen für Frauen der Körper wichtiger ist als Identität. Ein Beitrag zur Marzili-Debatte.

Feiern Sie den Sommer kulinarisch! Ein Rezept für selbst gemachte Cappellacci mit Auberginencreme und Peperonisauce lässt mediterrane Gaumenfreuden aufleben. So gelingt das perfekte Sommerdinner – einfach, köstlich, italienisch.

Eine rassistische Bezeichnung für ein Schoggi-Produkt löst in Österreich heftige Debatten aus. Trotz Protestaktionen denken die Geschäftsführer nicht ans Umbenennen. Auch in der Schweiz sorgten ähnliche Fälle schon mehrfach für Aufsehen.

Regelmässig Sport treiben mit 95? Gemüse anbauen mit 100? Für Bewohner von Okinawa ist das oft kein Problem. Die japanische Insel wird deswegen als Insel der Langlebigkeit bezeichnet. Das Geheimnis scheint simpel zu sein und trägt einen Namen: Ikigai.

Die Kraft der Hände kann gemäss einer Studie mehr über unsere Lebenserwartung aussagen als der Blutdruck. Doch wie lässt sich die sogenannte Griffkraft messen und verbessern? Und wie viel Power ist normal?

Tiktok liefert unzählige Tipps gegen Hitzestress – von schmelzender Schoggi bis Sonnenschutz im Stick. Wir haben fünf virale Hacks ausprobiert: Was bringt wirklich was? Und was ist einfach nur Seich? Unser Fazit gibt es in den Kategorien super, so lala und Seich.

Tiktok hat einen neuen Trend: Sleep Maxxing. Gemeint ist damit nicht bloss «gut schlafen», sondern das volle Programm – mit Supplements, Mund-Taping, Rotlichtlampen und Schlafritualen, die teils an Biohacking erinnern. Doch was davon lohnt sich wirklich?

Frauen an den Herd und Juden als Feindbild: Die erzkonservative Bruderschaft lebt in der Vergangenheit, wächst aber rasant. Nun fordert sie erneut den Papst heraus. Und Leo XIV. droht mit Rausschmiss.