DE
FR
Abonnieren
Claudia MüllerErnährungsberaterin Blick
Meine neusten Artikel
Lustig macht fit: Lachanfälle straffen den Bauch.
Heiterkeit wirkt Wunder
Die überraschenden Vorteile des Lachens
Lustig macht fit: Lachanfälle straffen den Bauch.
Heiterkeit wirkt Wunder
Die überraschenden Vorteile des Lachens
Eine junge Frau isst Pasta.
Schlechte Kohlenhydrate?
Brot, Reis, Pasta – So viel darf es täglich sein
Eine junge Frau isst Pasta.
Schlechte Kohlenhydrate?
Brot, Reis, Pasta – So viel darf es täglich sein
Mit ein paar Tricks kann man die Auswirkungen der hohen Temperaturen mildern.
Hitzetipps für den Sommer
So gerätst du weniger ins Schwitzen
Mit ein paar Tricks kann man die Auswirkungen der hohen Temperaturen mildern.
Hitzetipps für den Sommer
So gerätst du weniger ins Schwitzen
Tofu würzt man am besten selber.
Figur-Fallen
Wie dick macht Tofu?
Tofu würzt man am besten selber.
Figur-Fallen
Wie dick macht Tofu?
Melonen-Feta Salat auf dem blauen Teller: Rezept und Zutaten
Grünes Gemüse
Salate – die Schlankmacher Nummer 1?
Melonen-Feta Salat auf dem blauen Teller: Rezept und Zutaten
Grünes Gemüse
Salate – die Schlankmacher Nummer 1?
Farbenfroh und beliebt: Smoothies.
Früchte und Gemüse trinken
Wie gesund sind Smoothies?
Farbenfroh und beliebt: Smoothies.
Früchte und Gemüse trinken
Wie gesund sind Smoothies?
Ist «Bio» tatsächlich gesünder?
Aus ökologischem Anbau
Ist «Bio» tatsächlich gesünder?
Ist «Bio» tatsächlich gesünder?
Aus ökologischem Anbau
Ist «Bio» tatsächlich gesünder?
Nestlé und R&R verkaufen ihre Glacen künftig gemeinsam (Archiv).
Figur-Fallen
Wie dick macht ein Glacé-Cornet?
Nestlé und R&R verkaufen ihre Glacen künftig gemeinsam (Archiv).
Figur-Fallen
Wie dick macht ein Glacé-Cornet?
Süffig, aber kalorienmässig nicht ohne: Bowle.
Figur-Fallen
Wie dick macht Sommer-Bowle?
Süffig, aber kalorienmässig nicht ohne: Bowle.
Figur-Fallen
Wie dick macht Sommer-Bowle?
Wie dick macht Croque Monsieur?
Figur-Fallen
Wie dick macht Croque Monsieur?
Wie dick macht Croque Monsieur?
Figur-Fallen
Wie dick macht Croque Monsieur?
Wie dick macht Wasserglacé?
Figur-Fallen
Wie dick macht Wasserglacé?
Wie dick macht Wasserglacé?
Figur-Fallen
Wie dick macht Wasserglacé?
Mit einigen Tricks lassen sich auch beim Kochen Kalorien sparen.
Küchengeräte helfen
Kalorienarmes Kochen ist nicht schwer
Mit einigen Tricks lassen sich auch beim Kochen Kalorien sparen.
Küchengeräte helfen
Kalorienarmes Kochen ist nicht schwer
Zusammen mit Fladenbrot eine kleine Mahlzeit: Hummus.
Figur-Fallen
Wie dick macht Hummus mit Fladenbrot?
Zusammen mit Fladenbrot eine kleine Mahlzeit: Hummus.
Figur-Fallen
Wie dick macht Hummus mit Fladenbrot?
Nach Kirschen auf Getränke verzichten?
Hartnäckiges Gerücht
Nach Kirschen auf Getränke verzichten?
Nach Kirschen auf Getränke verzichten?
Hartnäckiges Gerücht
Nach Kirschen auf Getränke verzichten?
Kalorienmässig weniger schlimm, als man denken würde: Konserven-Ravioli.
Figur-Fallen
Wie dick machen Ravioli aus der Büchse?
Kalorienmässig weniger schlimm, als man denken würde: Konserven-Ravioli.
Figur-Fallen
Wie dick machen Ravioli aus der Büchse?
Darum lohnt sich Sport auch nach der Arbeit
Verzögerte Fettverbrennung?
Darum lohnt sich Sport nach der Arbeit
Darum lohnt sich Sport auch nach der Arbeit
Verzögerte Fettverbrennung?
Darum lohnt sich Sport nach der Arbeit
Wie dick macht Pizzaburger?
Figur-Fallen
Wie dick macht Pizzaburger?
Wie dick macht Pizzaburger?
Figur-Fallen
Wie dick macht Pizzaburger?
Wie viel Rahm, Käse & Co. darf es sein?
Milchprodukte unter der Lupe
Wie viel Rahm, Käse & Co. darf es sein?
Wie viel Rahm, Käse & Co. darf es sein?
Milchprodukte unter der Lupe
Wie viel Rahm, Käse & Co. darf es sein?
Mehr als doppelt so figurfreundlich wie Pommes frites: Salzkartoffeln.
Lust auf Pommes?
Essen Sie lieber Salzkartoffeln!
Mehr als doppelt so figurfreundlich wie Pommes frites: Salzkartoffeln.
Lust auf Pommes?
Essen Sie lieber Salzkartoffeln!
Mit Mass zu geniessen: Kokosmilch.
Figur-Fallen
Wie dick macht Kokosmilch?
Mit Mass zu geniessen: Kokosmilch.
Figur-Fallen
Wie dick macht Kokosmilch?
Wer sein Sportprogramm variiert, tut seinem Körper etwas Gutes.
Trainieren, aber richtig
Darum ist Abwechslung so wichtig
Wer sein Sportprogramm variiert, tut seinem Körper etwas Gutes.
Trainieren, aber richtig
Darum ist Abwechslung so wichtig
Chiasamen lassen sich auch durch Leinsamen ersetzen.
Figur-Fallen
Wie dick machen Chiasamen?
Chiasamen lassen sich auch durch Leinsamen ersetzen.
Figur-Fallen
Wie dick machen Chiasamen?
2 Sachen, die gleich dick machen wie 5!
Menüvergleich
2 Sachen, die gleich dick machen wie 5!
2 Sachen, die gleich dick machen wie 5!
Menüvergleich
2 Sachen, die gleich dick machen wie 5!
Mandelmus sollte man dosieren.
Figur-Fallen
Wie dick macht Mandelmus?
Mandelmus sollte man dosieren.
Figur-Fallen
Wie dick macht Mandelmus?
Wer Hülsenfrüchte isst, hat weniger schnell wieder Hunger.
Besser als ihr Ruf
Hülsenfrüchte zu essen, lohnt sich!
Wer Hülsenfrüchte isst, hat weniger schnell wieder Hunger.
Besser als ihr Ruf
Hülsenfrüchte zu essen, lohnt sich!
Die Sonne ist der wichtigste Lieferant von Vitamin D.
Serotonin und Vitamin D
Darum fördert die Sonne die gute Laune
Die Sonne ist der wichtigste Lieferant von Vitamin D.
Serotonin und Vitamin D
Darum fördert die Sonne die gute Laune
Wie dick machen Sugus?
Figur-Fallen
Wie dick machen Sugus?
Wie dick machen Sugus?
Figur-Fallen
Wie dick machen Sugus?
Auf dem Golfplatz unterwegs zu sein, ist gut für die Figur.
Tipps für Einsteiger
Golfen Sie sich schlank!
Auf dem Golfplatz unterwegs zu sein, ist gut für die Figur.
Tipps für Einsteiger
Golfen Sie sich schlank!
Das ungeliebte Fensterputzen hat auch eine gute Seite,
250 Kalorien bei den Fenstern
So purzeln die Pfunde beim Frühlingsputz
Das ungeliebte Fensterputzen hat auch eine gute Seite,
250 Kalorien bei den Fenstern
So purzeln die Pfunde beim Frühlingsputz
Wie dick macht Beef Jerky?
Figur-Fallen
Wie dick macht Beef Jerky?
Wie dick macht Beef Jerky?
Figur-Fallen
Wie dick macht Beef Jerky?