Du hast Kisten besorgt, den Transporter organisiert und eine To-do-Liste geschrieben. Und trotzdem wächst dir der Umzug plötzlich über den Kopf. Das ist kein Zeichen dafür, dass du schlecht organisiert bist. Ein Wohnungswechsel ist auch emotional ein grosser Einschnitt.

Gestern spielte dein Kind noch friedlich Lego – heute springt es mit seinem neuen besten Freund schreiend über das Sofa, sagt plötzlich «Digga» und diskutiert über Bildschirmzeit. Willkommen im Elternalbtraum namens Kinderfreundschaft. Doch Panik ist oft fehl am Platz.

Dating-Pause statt Männerfrust: Immer mehr Frauen verabschieden sich vom Liebeschaos. Dies ganz freiwillig. Unter dem Hashtag #boysober feiern sie ein Leben ohne Dates, Ghosting und Drama. Was steckt wirklich hinter dem Trend? Und was bedeutet das für die Männer?

Selbstfürsorge ist in aller Munde. Ob in Social-Media-Posts, Gesundheits-Apps oder HR-Newslettern: Überall wird betont, wie wichtig es sei, sich gut um sich selbst zu kümmern – gerade in Zeiten von Stress und Dauerbelastung.

«Jungs weinen nicht», «Ein Indianer kennt keinen Schmerz» oder «Du hast doch keinen Grund, traurig zu sein»: Viele Sprüche aus der Kindheit wirken heute aus der Zeit gefallen. Manche Erziehungsregeln von früher werden inzwischen kritisch gesehen.

Immer schneller, immer mehr, immer weiter: Unser Alltag ist oft das Gegenteil von innerer Ruhe. Japanische Lebensweisheiten setzen auf Geduld, Einfachheit und kleine Schritte. Einige davon könnten auch uns guttun.

Endlich Wochenende – und trotzdem keine Erholung? Warum wir trotz freier Tage müde sind, erklärt der Professor für Arbeits- und Organisationspsychologie an der Universität Zürich, Laurenz Meier, im Podcast «Durchblick».

Nein, ich meine nicht die Fahrprüfung: Ich meine die Prüfung einer Beziehung, wenn man miteinander im Stau feststeckt.

Dating-Apps, Single-Reisen, KI-Chatbots oder sogar Apotheken: Immer mehr Unternehmen verdienen daran, dass sich Menschen einsam fühlen. Experten sprechen von einer milliardenschweren «Einsamkeits-Ökonomie» – mit Chancen, aber auch Risiken.

Als Kind schien ein Nachmittag endlos zu dauern, heute rast eine Woche nach der anderen vorbei. Unser Zeitgefühl verändert sich tatsächlich mit dem Alter. Eine wichtige Rolle spielen dabei unser Gehirn, neue Erfahrungen und die Art, wie wir Erinnerungen speichern.