Lasst heute Nacht einmal den Pyjama weg und schlaft im Adams- oder Evakostüm. Damit tut ihr eurer Gesundheit etwas Gutes – behaupten amerikanische Forscher.

Ihre Warteliste als Paartherapeutin ist lang. Viele Schweizer Pärchen suchen Hilfe. Felizitas Ambauen (41) erreicht mit ihrem Podcast ein enormes Publikum. Im Interview redet sie über die kleinen und grossen Probleme in der Beziehung.

Ein Hoch mit Zentrum über Osteuropa bestimmt das Wetter in der Schweiz – und das heisst: Sonne, Sonne, Sonne. Allerdings werden die hohen Temperaturen für viele nachts zum Problem. Mit diesen Tipps wird die Nachtruhe trotz Hitze erholsam.

Die Jugendgewalt steigt, und die brutalen Taten werden stolz auf Social Media gezeigt. Woher kommt diese Entwicklung und wie kann man den Trend umkehren?

Trotz der psychischen Belastung der Menschen in der Pandemie ist die Zahl der Suizide in Deutschland in den beiden Coronajahren nicht gestiegen. Auch Suizide älterer Menschen etwa aus Einsamkeit nicht generell erhöht.

Manchmal verlieren wir uns in einem Sog der negativen Gefühle und kommen einfach nicht mehr raus. Eine Psychologin erklärt, wie du dich davon befreist und dauerhaft mehr Lebensfreude erlangen kannst.

Fehler werden in unserer Gesellschaft stets sanktioniert, Scheitern gilt als Schande. Dennoch passieren sie uns allen ständig. Gibt es eine richtige Art, Fehler zu machen und wie gehe ich besser mit ihnen um? Blick hat einen Experten gefragt.

Nach Jahren der Videokonferenzen stehen wir uns wieder real gegenüber, Sitzungen und Ansprachen an der GV des Vereins finden wieder in Person statt. Wie wirke ich dabei selbstbewusst und was kann ich gegen meine Nervosität tun? Blick verrät es dir.

In Krisen schaltet unser Gehirn in den Überlebensmodus. Dann sind wir nicht in der Lage, langfristige Entscheidungen zu treffen. Zudem sinkt unter Angst unser IQ. Eine Neurowissenschaftlerin erklärt, was dagegen hilft – und wie wir aus der Dauerkrise im Kopf rauskommen.

Für dich ist während des Sommers Misten, Weiden und Melken angesagt? Für eine Blick-Serie suchen wir jemanden, der während den Sommermonaten auf einer Alp arbeiten wird.