Ob Festival-Wochenende, Urlaub oder Städtetrip – nach intensiven Erlebnissen fällt der Wiedereinstieg in den Alltag oft schwerer als gedacht. Wie man den emotionalen Kater loswird.

Ein Rausch auf Abruf – doch der Kick birgt Gefahren. Florentin Hohnloser, Oberarzt an der Schulthess Klinik, erklärt die Biochemie des «Runners High», wie man den Zustand gezielt auslöst und warum Schmerzunterdrückung tückisch ist.

Vom eigenen Partner betäubt und missbraucht: Die Fälle häufen sich – auch in der Schweiz. Viele Frauen reagieren mit Angst und Wut.

Wenn die Schweiz Geburtstag hat, feiern wir Ausgewanderten in erster Reihe und mit ungebrochener Begeisterung mit.

Bei grosser Hitze wird das Schlafzimmer schnell zur Sauna und unter hohen Temperaturen leidet die Nachtruhe. Wir zeigen, wie du trotzdem wieder cool schlafen kannst.

Wer kennt sie nicht: Die ältere Dame oder den älteren Herrn, die fast jeden Tag am Fenster sitzen und stundenlang das Treiben draussen beobachten? Schnell heisst es dann: «Die sind halt neugierig.» Doch dieser Eindruck täuscht gewaltig:

Die Spülmaschine ist falsch eingeräumt, die Wäsche eingelaufen oder der Einkauf wieder unvollständig. Zufall – oder steckt mehr dahinter? Hinter dem Begriff «Weaponized Incompetence» verbirgt sich ein Verhaltensmuster, das viele aus dem Alltag kennen.

«Wie gehts?» oder «Schönen Abend!» – viele Menschen wechseln im Alltag ein paar Worte mit der Kassiererin, dem Kellner, dem Paketboten oder dem Chauffeur. Psychologen sehen darin viel mehr als nur reine Höflichkeit.

In unserem Alter müssen wir unsere Ziele höher stecken, sagte er. Ist ein Meter hoch genug?

Eine Fernbeziehung kann herausfordernd sein, aber auch neue Möglichkeiten bieten. Hier erfahrt ihr, worauf Paare achten sollten, damit Nähe und Vertrauen trotz Distanz erhalten bleiben.