Wir brechen aus! Und zwar aus dem langweiligen Knast der Alltagsgewohnheiten. Verabschiedet euch vom ewig gleichen Kurs, wir schlagen neue Richtungen ein und sorgen mit einfachen Tipps für neue Orientierung.

Der Valentinstag naht! Feierst du ihn, siehst du ihn als Kommerztag oder beides? Mach bei unserer Umfrage mit und sag uns, wie du den Tag der Liebe gestaltest. Deine Antworten helfen uns, ein Stimmungsbild für die Schweiz zu zeichnen.

Solo-Reisen fördern Unabhängigkeit und öffnen neue Perspektiven. Die Erfahrung stärkt das Selbstvertrauen und ermöglicht intensivere Begegnungen mit Einheimischen und anderen Reisenden. Hier kommen 7 Gründe, warum du auch mal alleine die Koffer packen solltest:

Viele Menschen sind überzeugt, dass der Mondzyklus Einfluss auf Körper und Gesundheit nimmt. Welche Phasen der Himmelskörper durchläuft und wie sie sich auf uns auswirken, erklärt Experte Christoph Frühwirth.

Einfach, weil ich zu keinem anderen Thema so viele Zuschriften bekomme.

Kein Mensch schläft komplett durch. Doch es fällt auf, dass zu einer gewissen Zeit, nämlich zwischen 3 und 4 Uhr nachts, besonders oft Schlafprobleme auftreten. Den Grund dafür erfährst du im Video.

Welchen Einfluss hat die Position in der Geschwisterreihe auf unsere Persönlichkeit? Das hat eine neue Studie mit 700'000 Befragten untersucht.

Ein angeblich gestohlener Hochzeitstanz bei den Beckhams wirft eine alte Frage auf: Warum sind Schwiegermutter-Beziehungen so kompliziert? Im Podcast Durchblick hat Paar- und Familientherapeut Felix Hof Antworten auf diese und weitere Fragen.

Freundschaften können sich über die Jahre verändern und unter Umständen auch zur Belastung werden. Aber wie funktioniert Schlussmachen in Freundschaften? Psychologin Muriel Böttger gibt wertvolle Tipps zum heiklen Thema.

«Ich weiss es doch auch nicht»: Die unerwarteten Veränderungen im Leben einer Freundin brachten auch mich zum Nachdenken.