Vier Nationalitäten trafen sich neulich an einem Tisch. In einem Land, in dem die Ausländerfeindlichkeit immer mehr geschürt wird.

Kein Mensch schläft komplett durch. Doch es fällt auf, dass zu einer gewissen Zeit, nämlich zwischen 3 und 4 Uhr nachts, besonders oft Schlafprobleme auftreten. Den Grund dafür erfährst du im Video.

Das Wochenende ist da – und damit endlich die Zeit, an der wir wieder ausschlafen können. Aber ist das eine gute Idee? Nein, sagen Schlafforscher. Ausschlafen ist etwas, das wir uns dringend verkneifen sollten.

Lange Arbeitszeiten, viele Ablenkungen und die digitale Vernetzung sind nur einige Auslöser für psychische Belastung und Krankheitsausfälle am Arbeitsplatz. Thomas Ihde, Chefarzt für Psychiatrie, gibt Tipps, mit denen du dem Stress im Beruf entgegenwirkst.

Gut ein Drittel der Schweizerinnen und Schweizer fahren mit dem Auto in die Sommerferien. Da ist bei vielen Paaren der Krach schon vorprogrammiert. Paartherapeutin Johanna Friedli empfiehlt Beifahrerinnen und Beifahrern, mit Kritik zurückzuhalten. Mit einer Ausnahme!

Schon das Wort an sich hat einen faden Beigeschmack. Und als Egoist oder Egoistin bezeichnet zu werden gilt für gewöhnlich als Beleidigung. Wieso die richtige Dosis an Selbstachtung aber essenziell ist und weshalb es Frauen oft schwer fällt, für sich einzustehen:

Früher galten sie als «übrig geblieben». Heute stehen sie für Selbstbewusstsein, Freiheit, Klarheit und neue Lebensentwürfe. Was hinter der neuen Selbstbestimmtheit von Singles steckt – und wie diese Entwicklung die Gesellschaft verändert:

Ein wunderschön gelegener Fluss hat die Last meiner Sorgen von mir genommen.

Was unterscheidet besonders intelligente Frauen von anderen? Geht es nur um Wissen und logisches Denken – oder auch um Gewohnheiten im Alltag?

Nur ein Trend oder tatsächlich gut für die Beziehung? Immer mehr Paare setzen auf Sleep Divorce, also getrennte Betten oder Schlafzimmer. Gute Idee, findet Paarberater Martin Bachmann. Vorausgesetzt, man hält sich an ein paar Regeln.