Manche Menschen scheinen vor Erkältungen gefeit zu sein, andere fühlen sich ständig davon geplagt. Woran liegt das? Ein gesundes und starkes Immunsystem ist sehr wichtig. Diese Lebensmittel helfen dabei, unsere Abwehrkräfte zu stärken.

Die Anzahl der täglich zurückgelegten Schritte beeinflusst das Depressionsrisiko. Bei längeren Gehstrecken sinkt das Risiko um fast ein Drittel. Das hat eine Analyse vorliegender Studien ergeben, die spanische Wissenschaftler veröffentlicht haben.

Michelle Hunziker dürfte kürzlich mit einer Aussage bezüglich ihrer Essgewohnheiten der italienischen Bevölkerung einen Herzkollaps beschert haben: Weder Pizza noch Gelato heisst es für Hunziker. Sie ist aber nicht die Einzige, die fürs Aussehen beim Essen verzichtet.

Der Neubau des Zürcher Kinderspitals von Herzog & de Meuron ist seit drei Monaten in Betrieb. Oberärztin Bettina Balmer (58) arbeitet in der neuen Notfallstation für die kleinen Patienten.

Fast jede vierte Person in der Schweiz ist nur schon bei der Arbeit gestresst. Stress gehört zu den grössten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Weshalb das so ist, erklärt Blick in dieser Folge von «Tscheggsch?».

Schwangere Frauen lassen sich immer öfter von einer Doula begleiten. Was aber macht diese eigentlich? Die Zürcher Doula Nadja Brenneisen klärt die wichtigsten Fragen, von den Aufgaben bis zu den Kosten.

Atlanta McIntyre aus Südwales hatte während ihrer Schwangerschaft mit Hyperemesis gravidarum zu kämpfen, einer starken Übelkeit, begleitet von Erbrechen. Das Leiden gipfelte in einem künstlichen Koma und einem Kaiserschnitt.

Es ist wieder Zeit, die Backschürze hervorzuholen: Claudio Del Principe präsentiert sein Rezept für Schwiizer Öpfelwähe.

Wenn die Zahl auf der Waage einfach nicht kleiner wird, liegt das nicht unbedingt an mangelnder Disziplin. Die Berner Ernährungsberaterin Michelle Widmer berät viele Menschen, die verzweifelt sind, weil sie trotz Diät und Bewegung kaum Gewicht verlieren.

Die Seite «U.S. News» hat mithilfe von diversen Gesundheitsexperten erneut die wirksamsten Diäten evaluiert. Dabei wurde darauf geachtet, ob sie effektiv in Bezug auf Gewichtsverlust sind und auch präventiv bei Krankheiten wirken. Die Ergebnisse sind überraschend.