Longevity ist nicht genug! Beim Global Healthspan Summit in Riad steht die Verlängerung der gesunden Lebensspanne im Fokus: allen Menschen mehr gesunde Jahre – nicht nur den Reichen. Und damit den Kollaps der Gesundheitssysteme vermeiden.

Viele Eltern warten mit dem ersten Zahnarztbesuch der Kinder, bis diese in der Schule sind. Das sei viel zu spät, sagt eine Expertin. Wann und warum eine frühere Untersuchung nötig ist, erklärt sie im Interview.

Wie sinnvoll sind Vitamin-Produkte? Wo nützen sie? Und wo nicht? Piero Fontana weiss die Antworten. Er hat an der ETH in Zürich in Naturwissenschaften promoviert und sich auf die Entwicklung von innovativen und gesunden Lebensmitteln spezialisiert.

Ein Listerienausbruch beschäftigte ab 2022 die Schweiz und führte zu einer langwierigen Suche nach der Quelle. Für Senioren und Schwangere kann das Bakterium gefährlich werden.

Streit ums Kochen: Mise en Place oder spontanes Schnetzeln? Ein Leser fragt nach der besten Methode für die Küche zu Hause. Kochbuchautor Claudio Del Principe erklärt, warum die professionelle Vorbereitung im Alltag oft überbewertet wird.

Bei Ex-Bachelorette Zaklina Bäbler wurde kürzlich eine unheilbare Erkrankung der Speiseröhre diagnostiziert. Ein Experte erklärt, was es damit auf sich hat, und mit welcher ungewöhnlichen Methode du testen kannst, ob auch du unter dem Phänomen leidest.

Viele Lebensmittel ergänzen einander in ihrer Wirkung. Doch einige Kombinationen können sogar schaden. Eine Ernährungsberaterin erklärt, was du getrost kombinieren kannst, was zusammen mit Medikamenten sogar gefährlich wird und welcher Stoff die Verhütung gefährdet.

Experten empfehlen zur Krebsvorsorge weniger Alkohol, mehr Vollkornprodukte und Gemüse. Übergewicht erhöht das Risiko für mindestens 13 Krebsarten. Regelmässige Bewegung und Sonnenschutz sind weitere wichtige Präventionsmassnahmen gegen Krebs.

Laut einer britischen Studie von Forschenden der Canterbury Christ Church University sind sogenannte isometrische Übungen besonders effektiv, um gegen Bluthochdruck vorzugehen.

Winterblues, auch als Stimmungstief bezeichnet, trifft viele Menschen in der kalten Jahreszeit. Lichtmangel führt zu Antriebslosigkeit und gedrückter Stimmung. Doch mit einigen Tipps kannst du den Winterblues überstehen.