Gesundheit

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Ein Franken, ein Festmahl
«Tischlein deck dich»
Ein Franken, ein Festmahl
17.12.2024, 11:23 Uhr
Ein Franken, ein Festmahl
Zwanghaft essen an Weihnachten
Wir völlern bis zum Gehtnichtmehr – warum eigentlich?
Jedes Jahr an Weihnachten dasselbe Spiel: Braten, Buttersauce, Christstollen – wir überessen uns mit Ungesundem, bis wir nicht mehr schlafen können. Obwohl wir es besser wissen! Warum eigentlich?
23.12.2024, 13:53 Uhr
Hopp, leg das Würstchen zurück!
Einfach Claudio fragen
Kochbuchautor erklärt
Was kochst du an Weihnachten?
Als Kind ass Claudio Del Principe nie Fleisch an Weihnachten. Heute wechselt seine Familie ab: Mal gibt es Meeresfrüchte, mal Fleisch. Hier verrät er sein Rezept für Spaghetti alle vongole.
20.12.2024, 20:52 Uhr
Was kochst du an Weihnachten?
Weihnachtsschmaus
Was hilft, wenn man zu viel gegessen hat?
An Weihnachten wird oft üppig gegessen. Dabei können unangenehme Symptome auftreten, wie Bauchschmerzen oder Blähungen. Eine Ernährungsberaterin erklärt, was man tun kann, um ein Völlegefühl zu vermeiden.
20.12.2024, 17:17 Uhr
Porträt eines Mannes, der versteckt beim Weihnachtsessen isst.
Checkliste vor Heiligabend
Stressfrei durch die Adventszeit
Alle Jahre wieder das Gleiche: Weihnachten nähert sich, Geschenke müssen gekauft, die Wohnung dekoriert und das Fest vorbereitet werden. Für viele kann der Advent zum Spiessrutenlauf werden. Wie Sie den Stress gekonnt vermeiden, erfahren Sie hier.
20.12.2024, 17:29 Uhr
Stressfrei durch die Adventszeit
Ariella (10) hat Zöliakie
Warum es schadet, wenn Eltern ihr Kind überbehüten
Für Ariella (10) aus Hägglingen AG ist die Weihnachtszeit eine Herausforderung: Sie muss von vielen Leckereien die Finger lassen, weil sie an Zöliakie leidet. Eine Expertin nennt unterschätzte Symptome und klärt auf, warum es schadet, wenn Eltern ihr Kind überbehüten.
21.12.2024, 15:00 Uhr
«Manche laden uns nicht mehr zum Essen ein»
Kantonsärztin ordnet ein
Diese Medikamente vertragen sich nicht mit Alkohol
Zu Festtagsanlässen gehören oft alkoholische Getränke wie Wein oder Bier. Wir haben bei der Aargauer Kantonsärztin Claudine Mathieu Thiébaud nachgefragt, welche Medikamentengruppen in Kombination mit Alkohol besondere Vorsicht erfordern.
20.12.2024, 16:34 Uhr
Diese Medikamente vertragen sich nicht mit Alkohol
Festtagsbauch ade
Schlau schlemmen: Tricks gegen das Völlegefühl
Nach dem Weihnachtsdinner im eleganten Outfit ins Foodkoma fallen? Klassiker! Doch keine Sorge: Mit ein paar einfachen Tipps überstehst du das Fresskoma – ohne Jogginghose und Frust.
21.12.2024, 09:51 Uhr
So rettest du dich nach dem Festtags-Gelage
Einschlafprobleme keine Chance
Mit Moon Breathing sofort im Land der Träume
Energieraubende Schlaflosigkeit muss nicht sein, denn mit der richtigen Atemtechnik lässt sich der Weg in den Schlaf erheblich erleichtern. Mit einer simplen Atemübung aus dem Yoga beruhigen sich Körper und Geist, perfekt also für alle, die nachts nicht zur Ruhe kommen.
20.12.2024, 13:22 Uhr
Wie man mit Moon Breathing im Nu einschlummert
Ein Artikel von
Weihnachten im Klima-Check
Worauf kommt es wirklich an?
Weihnachten im Klima-Check
17.12.2024, 11:22 Uhr
Weihnachten im Klima-Check
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