Dossier

Claudia Müller

Um Schuldenberg abzubauen?
Wendler verkauft seine Luxus-Villa
Wohnen Michael Wendler und seine Ehefrau Laura Müller bald nicht mehr in Cape Coral, Florida? Der Schlagersänger hat seine Villa zum Verkauf ausgeschrieben.
01.09.2021, 06:14 Uhr
Wendler verkauft seine Luxus-Villa
Abwechslungsreich und gesund
Machen Sie mal einen Wintersalat!
Es muss nicht immer gleich eine Diät sein: Man kann seiner Figur auch mit kleinen Massnahmen etwas Gutes tun. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät Tipps und Tricks.
11.09.2018, 04:10 Uhr
Warum nicht mal ein Rotkabissalat anstatt immer nur Grünfutter?
Jeden Tag Gipfeli?
Es gibt bessere Ideen
Es muss nicht immer gleich eine Diät sein: Man kann seiner Figur auch mit kleinen Massnahmen etwas Gutes tun. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät Tipps und Tricks.
11.09.2018, 01:05 Uhr
Fein, aber fettig: Gipfeli.
Figur-Fallen
Wie dick machen Nuss-Schnecken?
Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Nuss-Schnecke aus Hefeteig (120 g).
10.09.2018, 13:35 Uhr
Fein, aber deftig: Nuss-Schnecken. Die Variante mit Zimt alleine ist etwas leichter.
Nüsse und Kerne
So wichtig sind Ballaststoffe für die Gesundheit
Pro Tag sollte man 30 Gramm Nahrungsfasern oder Ballaststoffe zu sich nehmen. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, was das für die tägliche Ernährung heisst .
10.09.2018, 14:25 Uhr
Nüsse, Samen und Kerne in einer braunem Schale auf dem Holztisch
Figur-Fallen
Wie dick macht Birchermüesli mit Rahm?
Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Birchermüesli mit Rahm (460 g, Take-away).
08.08.2019, 09:14 Uhr
Ein Birchermüesli ist eine vollwertige Mahlzeit.
Figur-Fallen
Wie dick macht eine Käseschnitte?
Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Käseschnitte mit 1 Scheibe Ruchbrot und 2 Scheiben Raclettekäse (160g).
01.09.2020, 11:36 Uhr
Wenn es draussen kalt ist, besonders beliebt: Käseschnitte.
Figur-Fallen
Wie dick macht Milchreis mit Kompott?
Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Milchreis (300g, gekocht) mit Fruchtkompott (150g).
10.09.2018, 15:00 Uhr
Eine gute Kombo: Milchreis mit Fruchtkompott.
An der frischen Luft
So verbrennen Sie Kalorien auf dem Vitaparcours
Um fit zu bleiben, muss es nicht immer ein teures und stickiges Fitnesscenter sein. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, zeigt die Vorteile eines Vitaparcours.
11.09.2018, 01:00 Uhr
Joggen und Vitaparcour
Figur-Fallen
Wie dick macht Café complet?
Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Café complet.
10.09.2018, 19:10 Uhr
Ein bisschen Brot, ein bisschen Käse und was sonst noch so im Kühlschrank liegt. Und Kaffee hat man eh zu Hause: Kein Wunder, dass Café complet sehr beliebt ist.
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