Ratgeber

In der letzten Folge der aktuellen Staffel von «ZwägHochZwei» spricht Moderator Kurt Aeschbacher mit seiner Podcast-Partnerin Nina Ruge über Kreatin als Nahrungsergänzung. Die Ernährungsspezialistin schwört auf den Energie-Booster mit dem zweifelhaften Ruf.

Wenn man es zulässt, dass die Liebesvergangenheit der Partnerin oder des Partners die Gegenwart beeinflusst, kann das Beziehungen zerstören. Paartherapeutin Johanna Friedli warnt vor Kontrollversuchen und erklärt, wie ein Frühwarnsystem Schlimmeres verhindern kann.

Ein Kindsverlust, wie ihn YB-Star Meschack Elia erfährt, ist ein traumatisches Erlebnis. Für das Umfeld kann es schwierig sein, die richtigen Worte zu finden. Eine Betroffene gibt Tipps, was hilft und was gar nicht.

Welcher Christbaum soll es denn nun sein? Ob für Preisbewusste, Ästheten, Umweltfreundliche oder Schmerzfreie – so findest du den richtigen Baum, der zu dir passt:

Tiere sind keine Weihnachtsgeschenke, heisst es allgemein. Tierschützerin Susy Utzinger ist nicht komplett gegen ein zartes Bellen oder Miauen unterm Weihnachtsbaum. Vorausgesetzt, man ist sich gewisser Dinge bewusst.

Wenn es schnell gehen muss und man keine Zeit hat, um sein Lieblingskleidungsstück an der Luft trocknen zu lassen, landet es im Tumbler. Dort ist aber Vorsicht geboten! Denn nicht jedes Kleidungsstück eignet sich für den Trockner.

In der Schweiz melden immer mehr Menschen Privatkonkurs an. Sie wollen damit den Weg aus den Schulden finden. Doch dieser ist steiniger als gedacht. Der Leiter des Konkursamtes Solothurn sagt dir, was du über den Privatkonkurs wissen musst.

Mit wenigen Zutaten lässt sich der Backofen leicht reinigen. Mit diesem Trick sind nicht einmal teure Putzmittel nötig.

Nirgendwo fühlen sich Schweizerinnen und Schweizer so ungerecht behandelt wie am Arbeitsplatz. Arbeitspsychologe Stefan Heer (49) weiss, was Betroffene ändern können. Einige seiner Ratschläge sind schwer verdaulich.

Hochfunktionale Depression zeigt oft keine typischen Symptome wie Niedergeschlagenheit – im Gegenteil. Psychotherapeutin Michelle Hildebrandt warnt vor dieser unterschätzten Gefahr, die häufig unentdeckt bleibt, und gibt Tipps, wie man frühzeitig darauf aufmerksam wird.