Bist du immer für alle da, stehst aber selbst kurz vor dem Zusammenbruch? Das sogenannte Wendy-Syndrom trifft mehr Menschen, als man denkt – besonders Frauen. Und wer nicht gegensteuert, zahlt am Ende mit der eigenen Gesundheit.

Wenn Alltag, Job und Erwartungen zur Dauerbelastung werden, sendet der Körper eindeutige Alarmsignale. Wer sie erkennt, schützt seine psychische Gesundheit – bevor es zu spät ist.

Fehlgeburten sind alltäglich. Trotzdem sind sie ein Tabuthema. Eishockeyspieler Kevin Fiala hat seinen Kindsverlust mit der Öffentlichkeit geteilt. Eine Zeitenwende? Zwei Männer und eine Expertin berichten von ihren Erfahrungen.

Manchmal genügt ein einziger Moment, um ihm Richtung zu geben. Sieben Impulse für einen besseren Start in den Morgen.

Im Freundeskreis gibt es oft jemanden, der zu viel Alkohol konsumiert. Ratschläge allein helfen den Betroffenen nicht. Hier findest du 7 Tipps für den Umgang mit jemandem, der zu viel trinkt.

Kennst du das? Du bist richtig glücklich, aber eine diffuse Angst, es könnte bald etwas Schlimmes passieren, hindert dich daran, die Freude zu geniessen. Das Phänomen heisst Cherophobie. Psychologin Nanni Glück (sie heisst wirklich so) erklärt, wie du es loswirst.

Wie offen sind wir, wenn es darum geht, unser grösstes Geheimnis preiszugeben? Unsere Umfrage deckt auf, was viele nie erzählen würden. Wer überzeugt dich am meisten? Wähle jetzt deine Favoritin oder deinen Favoriten!

Unsere Autorin ist pünktlich. Sie muss ständig auf die Unpünktlichen warten. Wer ist im Recht? Zeit für eine Betrachtung einer Schweizer Tugend.

Verhaltenspsychologin Wendy Wood erklärt, wie du Hürden abbaust, die dich vom rechten Weg abbringen. Und sie verrät Tipps aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und eigener Erfahrung.

Viele Menschen leiden immer häufiger unter Müdigkeit. Der ständige Blick aufs Smartphone, viel Fernsehen, Vitaminmangel und wenig Bewegung sind einige der Ursachen dafür. Wir haben die wichtigsten Gründe der Müdigkeit für euch unter die Lupe genommen.