Die Zitrone ist bekannt dafür, viel Vitamin C zu enthalten. Das tut sie auch. Doch sie kann noch viel mehr.

DNA-Tests, Glukosesensoren und ein Schrank voller Supplements: Der Markt für personalisierte Ernährung boomt. Doch wie sinnvoll ist der Hype um die massgeschneiderte Gesundheit? Ein Ernährungsberater ordnet ein.

Viele Menschen bewegen sich zu wenig und klagen dann über Rückenprobleme. Dabei könnte man diverse Schmerzen vermeiden. Nicht mit einem beeindruckenden Bizeps oder Sixpack, sondern durch das gezielte Training von drei unscheinbaren, aber wichtigen Muskeln.

Sandra Fehr aus Zofingen AG bietet als Erste in der Schweiz Silikonprothesen für Brustwarzen an. Ihr Ziel: Krebspatientinnen und -patienten nach der Operation wieder ein Gefühl von Normalität zu geben. Doch die Methode ist neu, und die Krankenkassen zahlen nicht.

Ein grosser Erfolg, eine Reise oder eine neue Anschaffung können uns glücklich machen. Doch oft hält das Gefühl nicht lange an. Eine alte Weisheit zeigt, warum dauerhaftes Glück etwas ganz anderes braucht.

Der Testosteronspiegel bei Männern soll über Jahrzehnte gesunken sein. Gleichzeitig boomt die Testosteron-Therapie. Was steckt dahinter, und ist der Hype gerechtfertigt? Das erklärt Felix Beuschlein vom Universitätsspital Zürich im Podcast «Durchblick».

Laut Forschern der Tufts University (USA) geht rund ein Viertel aller vermeidbaren Todesfälle auf eine schlechte Ernährung zurück. Mit den Jahren ändert sich der Bedarf und die Verwertung von Nährstoffen. Wir haben für dich einen Überblick zusammengestellt.

Fast jede vierte Person in der Schweiz ist nur schon bei der Arbeit gestresst. Stress gehört zu den grössten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Weshalb das so ist, erklärt Blick in dieser Folge von «Tscheggsch?».

Was ist dran an all Gesundheitstipps und Mythen, die wir alle kennen? Über kaum ein Thema gibt es so viele verschiedene Ratgeber und Theorien wie über unsere Gesundheit. Grund genug, sich die gängigsten Mythen einmal anzusehen.

Freundschaften unter Kindern und Jugendlichen sind wichtig. Doch nicht alle erfreuen die Eltern. Eine Psychologin erklärt, wie Eltern auf problematische Freundschaften reagieren sollten und wann der Umgang verboten werden darf.