Schon mal von «Tonic Masculinity» gehört? Das ist kein Verschreiber, sondern das Gegenstück zu «Toxic Masculinity». Der Ausdruck bezeichnet ein positives Männlichkeitsbild, welches von einigen Promis vorgelebt wird.

KI-Chatbots wie ChatGPT werden zunehmend für emotionale Unterstützung genutzt. Ein Selbstversuch zeigt, welche Gefahren diese Praxis birgt, insbesondere für vulnerable Personen.

Mundgeruch ist fies. Er fällt Betroffenen selbst oft nicht auf, während das Umfeld ihn bemerkt. Und zwar oft. Denn ein Viertel der Bevölkerung riecht öfter mal aus dem Mund. Wie man sich selbst testen kann und was hilft, weiss der Experte.

Männer gelten oft als unabhängig und weniger emotional. Doch Studien zeichnen ein anderes Bild: Für Männer ist eine romantische Beziehung im Durchschnitt wichtiger als für Frauen – vor allem, weil ihnen häufiger ein emotionales Netzwerk fehlt.

Fühlen sich Beine, Hände oder Bauch plötzlich aufgebläht an, kann dahinter eingelagertes Wasser stecken. Eine Ernährungsberaterin erklärt, welche neun Lebensmittel den Körper dabei unterstützen können, überschüssige Flüssigkeit loszuwerden.

Bergluft tut nicht nur der Seele gut, sondern hat auch zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit. Aus diesen Gründen sollte man öfters wandern gehen:.

Vorlesen ist mehr als eine Gute-Nacht-Routine. Wer seinem Kind regelmässig vorliest, kann Sprache, Konzentration und Fantasie fördern – und gleichzeitig die Beziehung stärken.

Die Wechseljahre können eine Vielzahl von Symptomen verursachen. Worauf solltest du neben Schlafstörungen, Hitzewallungen oder «Brain Fog» achten? Gynäkologin Imke Windmüller gibt Auskunft und verrät, wie du die Menopause meisterst.

Käse gehört für viele zum Alltag. Eine japanische Studie liefert nun einen überraschenden Hinweis: Menschen über 65, die regelmässig Käse assen, entwickelten seltener eine Demenz. Doch schützt das Lebensmittel tatsächlich das Gehirn?

Du erzählst einer kaum bekannten Person plötzlich von deiner Trennung, deinen Ängsten oder einem Streit – und schämst dich kurz danach dafür? Warum wir manchmal zu viel von uns preisgeben und wie du Oversharing vermeiden kannst.