Gut ein Drittel der Schweizerinnen und Schweizer fahren mit dem Auto in die Sommerferien. Da ist bei vielen Paaren der Krach schon vorprogrammiert. Paartherapeutin Johanna Friedli empfiehlt Beifahrerinnen und Beifahrern, mit Kritik zurückzuhalten. Mit einer Ausnahme!

Schon das Wort an sich hat einen faden Beigeschmack. Und als Egoist oder Egoistin bezeichnet zu werden gilt für gewöhnlich als Beleidigung. Wieso die richtige Dosis an Selbstachtung aber essenziell ist und weshalb es Frauen oft schwer fällt, für sich einzustehen:

Bringt es mehr, wenn man mit nüchternem Magen joggt, oder sollte man vor dem Lauf doch lieber noch etwas essen? Wir decken die gängigsten Mythen auf und finden heraus, welche davon stimmen und welche nur leeres Gerede sind.

Ist euch für eure Schönheit nichts teuer genug? Dann solltet ihr darauf achten, dass ihr das Maximum aus euren Kosmetikprodukten herausholt. Wie das geht? Mit den richtigen Wirkstoffen und dem Vermeiden folgender Dinge.

Ein Zeckenstich gilt in der Schweiz rechtlich als Unfall. Doch wann müssen Sie zum Arzt, und wie entfernen Sie das Tier ohne Infektionsrisiko? Diese 10 Punkte klären auf.

Früher galten sie als «übrig geblieben». Heute stehen sie für Selbstbewusstsein, Freiheit, Klarheit und neue Lebensentwürfe. Was hinter der neuen Selbstbestimmtheit von Singles steckt – und wie diese Entwicklung die Gesellschaft verändert:

Gehst du regelmässig ins Fitnessstudio und siehst noch immer keinen Erfolg an den Beinen? Es gibt viele Faktoren, die dazu beitragen, dass sich die Muskeln optisch nicht wie gewünscht verändern. Fünf mögliche Gründe.

Weil sie morgens gestresst war, trank sie lediglich einen Kaffee. Für ein Selbstexperiment nahm eine Frau sich aber sieben Tage lang die Zeit, zu essen. Wegen der spürbaren Veränderungen spricht sie in ihrem Bericht von einer Lektion fürs Leben.

Ein simples Naturprodukt aus der Küche könnte bei Verdauungsproblemen helfen: Neue Studien zeigen, dass täglich konsumiertes Leinsamen die Darmfunktion deutlich verbessert. Bereits nach vier Wochen berichten viele über spürbare Veränderungen im Alltag.

Morgens duschen für den Frischekick oder abends für besseren Schlaf und saubere Haut? Dermatologen erklären, welche Vorteile beide Varianten haben – und warum es kein universell „richtiges“ Duschzeitfenster gibt. Entscheidend sind Alltag, Hauttyp und Gewohnheiten.