Fasten soll glücklich machen, befreien – und gar das Leben verändern. Netter Nebeneffekt: Bis zu drei Kilo Gewichtsverlust in nur fünf Tagen.

Herzinfarkt ist in der Schweiz Todesursache Nummer eins. Starke Brustschmerzen und Atemnot sind typische Warnzeichen. Bei Frauen zeigen sich oft subtilere Symptome.

Laut einer neuen Studie soll der Verzehr von Heidelbeeren einen positiven Effekt auf Blutdruck, Blutfette und Blutzuckerregulation haben. Das ist längst nicht alles: Heidelbeeren haben weitere positive gesundheitliche Effekte.

Wir altern nicht nur durch Stress oder Geldsorgen – auch belastende Menschen können uns biologisch schneller altern lassen. Wer dauerhaft mit einer Nervensäge zu tun hat, riskiert schnelleres Zellaltern, Entzündungen, Herzprobleme und ein schwächeres Immunsystem.

Sie versprechen einen flachen Bauch und ein gesünderes Ich – genau das, was wir uns vorgenommen haben. Aber Achtung: Diese Diäten halten sogar Experten für totalen Humbug.

Immer mehr Frauen kehren der klassischen Pille den Rücken. Der Wunsch nach hormonfreien Alternativen wächst – auch in der Schweiz. Jetzt sorgt eine neue Idee aus der Forschung für Aufsehen: Antikörper sollen Spermien stoppen, noch bevor sie eine Eizelle erreichen.

Was haben du, ich und ein Massenmörder gemeinsam? Allgemeingültige Aussagen in Horoskopen könnten auf uns alle zutreffen. Ein Experte erklärt, warum wir dazu tendieren, vor allem positives Feedback leichtgläubig anzunehmen – und welche Risiken das mit sich bringt.

Mit der neuen Staffel von «Euphoria» kehrt auch Serien-Badboy Nate Jacobs zurück. Viele Fans erkennen in ihm einen «Psychopathen». Doch wie realistisch ist dieses Bild? Psychologen erklären, woran man solche Persönlichkeiten wirklich erkennt.

Damit die selbst gebackene Pizza gelingt, sind die passenden Zutaten, Geduld und die richtige Technik bei der Zubereitung notwendig. Wenn man diese 10 typischen Fehler vermeidet, gelingt das beliebte Gericht aus Italien auch daheim.

Warum ein nett gemeinter Small Talk (oder Flirt?) mit einem Menschen endet, bevor er überhaupt richtig angefangen hat, kann viele Gründe haben. Falls du dich öfter mal fragst, warum dein Gegenüber gleich wieder das Weite sucht, solltest du unbedingt weiter lesen: