Wusstest du, dass unser Körper zu 65 Prozent aus Wasser besteht? Diese beeindruckende Zahl beeinflusst viele Prozesse in unserem Körper. Hier sind fünf einfache Tricks, um mehr Wasser zu trinken und gesund zu bleiben.

Die meisten Menschen kennen jemanden, der schon einmal einen medizinischen Notfall oder einen Unfall hatte, bei dem eine Ambulanz oder ein Rettungshelikopter zum Einsatz kam. Die meisten gehen davon aus, dass Rettungskosten vollumfänglich übernommen werden. Ein Irrtum.

Wer kleine Kinder hat, sieht potenzielle Gefahren meist schon, bevor sie tatsächlich da sind. Was für den Nachwuchs ein Risiko darstellen könnte, wird aus dem Weg geräumt. Und doch gibt es gewisse Dinge, die selbst die vorsichtigsten Eltern selten auf dem Radar haben.

Jedes dritte Kind braucht eine Sehhilfe. Auch Prinzessin Estelle von Schweden gehört zum Club der Brillenträgerinnen. Hier erfährst du, wie man eine Sehschwäche bei Kindern früh erkennt und die Gesundheit der Augen fördern kann.

Oft werden Erkältung, Grippe und eine Infektion mit dem RS-Virus gleichgesetzt. Doch die Symptome unterscheiden sich – und Corona gibt es immer noch.

Wir zeigen vier effektive Übungen, um die Oberschenkel zu straffen und deine sportliche Leistung zu steigern. Sumo Squats, seitliche Ausfallschritte, Muschel und Jumping Jacks garantieren Muskelkater - und fitte Beine.

Studien zeigen, dass Darmbakterien unsere Emotionen und unser Verhalten beeinflussen können. Krankheiten wie Alzheimer und Parkinson könnten mit Veränderungen im Darmmikrobiom zusammenhängen, doch viele Fragen bleiben offen.

Auch Prominente kämpfen mit Augenkrankheiten. Bono leidet seit Jahren an grünem Star, Judi Dench droht wegen Makuladegeneration zu erblinden, und Elton John hatte eine schwere Augeninfektion. Auch Jennifer Aniston und Mila Kunis sind betroffen.

«Siesta», «Nap» und «Inemuri»: Andere Kulturen haben die Vorteile eines kurzen Schläfchens bereits für sich entdeckt. Das Nickerchen gilt als Geheimwaffe für Produktivität und Kreativität. Doch wir in der Schweiz trinken noch immer einen Kaffee. Warum das falsch ist.

Klar, Tee ist gesund. Doch welche Sorte hilft nun wirklich bei Bauchkrämpfen oder gegen Erkältung? Und gibt es sogar Tees, die unsere schlechte Laune vertreiben können? Wir verraten es euch, vom Muntermacher bis zum Kreislaufkönig.