BLICK verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Schoggi-Kuchen. Lecker ohne Zweifel, doch gefährlich für Figur.

Wer abnehmen will, greift oft «nur» zu Chicorée, Sellerie, Gurke und anderem «Grünfutter». Besonders im Restaurant. Gegen die knackige Gemüsewahl spricht auch gar nichts – im Gegenteil. Der Teufel steckt aber, wie so oft, im Detail.

An Ostern will man es sich gut gehen lassen. Denn bei all diesen Osterleckereien sollte man wirklich nicht an den Kalorien herumstudieren. Wir haben einige Tipps auf Lager, wie Sie durch Frühlingssport nach den Ostern wieder in Ihre alte Fitness zurück finden.

Coleslaw-Salat - Der leckere Krautsalat ist zwar Gemüse, hat es aber kalorienmässig in sich. Hier finden Sie raus, wieviele Kalorien Coleslaw hat und wie Sie ihn kalorienarm zubereiten können.

Bei den Nährwertangaben auf den Lebensmittelverpackungen versteht mancher nur Bahnhof. Unsere Ernährungsberaterin bringt Licht ins Dunkle.

Wurzelgemüse wie Rüben, Knollensellerie, Schwarzwurzeln, Topinambur oder Randen gibt es genug im Winter. Sie sind ein gesund und haben viele Vitaminen. Doch wie viele Kalorien und Kohlenhydrate sind drin?

Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Griechischer Salat mit Feta und Oliven (350 g).

Das neue Jahr bringt alle Jahre wieder einen leckeren Dreikönigskuchen auf den Tisch. Vielleicht haben Sie einen Stamm-Beck, der Ihren den leckeren Kuchen backt? Doch wie viele Kalorien hat Dreikönigskuchen eigentlich?

Süsse Versuchungen, ausgiebige Weihnachtsapéros und üppige Festtagsessen erschweren es unheimlich, die schlanke Linie zu halten. Doch mit diesem Menü ist es möglich, das Gewicht auch in der Weihnachtszeit stabil zu halten.

Die Raclettesaison ist eröffnet. Dass dies kein leichtes Menü ist, ist klar. Dennoch können mit einigen Tricks auch linienbewusste unbeschwert Raclette geniessen.