Der Herbst bringt tiefere Temperaturen und rutschige Blätter, doch das sollte dich nicht vom Joggen abhalten. Ein Trainingswissenschaftler gibt Tipps, wie du auch in der kalten Jahreszeit motiviert und sicher laufen kannst.

Den Vagusnerv aktivieren, und schon beruhigt man sich. Versprechen wie diese werden in den sozialen Medien gerade fleissig verbreitet. Gregor Hasler (55), Professor für Psychiatrie, erklärt, was hinter dem Hype steckt.

Das Klischee stimmt: Frauen kümmern sich mehr um den Haushalt als Männer. Das zeigt eine aktuelle Umfrage. Wie das Putzen nicht zum Streit ausartet, weiss der Paartherapeut Viktor Arheit.

Die Pilzsaison ist in vollem Gange, und Tox Info Suisse verzeichnet bereits einige Anfragen wegen Pilzvergiftungen. Besonders betroffen sind kleine Kinder, die oft versehentlich giftige Pilze essen. Eine Oberärztin gibt wichtige Tipps für ein sicheres Pilze sammeln.

Ein scharfes Chili-Öl verleiht Gerichten den besonderen Kick. Beim Herstellen gibt es ein paar Dinge zu beachten, damit es perfekt wird.

Der neue Freund der Tochter, die neue Liebe des besten Freundes – doch dein Bauchgefühl sagt dir, etwas stimmt nicht. Laut Studien ist jede zweite Person in der Schweiz schon mal mit einer toxischen Beziehung in Berührung gekommen. So kannst du Betroffene unterstützen.

Es ist selten ein freudiges Ereignis, wenn man eine Kinderarztpraxis aufsuchen muss. Trotzdem ist es manchmal nötig. Damit der Besuch möglichst reibungslos und stressfrei verläuft, gilt es, folgende Dinge zu beachten.

Marina Abramović ist die wohl bekannteste Performance-Künstlerin der Welt. Ihre Werke, die oft an körperliche und psychische Grenzen gehen, sind bald im Kunsthaus Zürich in einer Retrospektive zu sehen. Ein Blick zurück auf ihr Schaffen.

«Hoffnung» heisst der neue Bestseller des in Wien lebenden deutschen Philosophen und Historikers Philipp Blom (54). Hier sagt er, wo Hoffnung ihre Wurzeln hat, wer heute mehr auf sie setzt und wann sie nur etwas für Trottel war.

Winter Arc fordert strikte Selbstoptimierung in den Wintermonaten. Statt sich gemütlich einzukuscheln, soll man früh aufstehen, Sport treiben und auf Ablenkungen verzichten, um gestärkt ins neue Jahr zu starten. Kritische Stimmen und Parodien begleiten den Trend.