Face au changement de rythme et de luminosité, de nombreuses personnes peinent à trouver un sommeil de qualité durant l'automne. Une experte nous aide à rattraper Morphée.

Véritable obsession américaine, cette boisson automnale épicée a fêté son 20e anniversaire en 2023. Derrière le succès du «PSL» se trouve un effet bien particulier sur notre cerveau... qui nous rend accros!

Dès la fin du mois d'octobre, les fantômes et autres loups-garous sont de sortie, en Suisse romande. Pour amasser des piles de bonbons ou danser en compagnie des vampires, ces lieux spooky sont incontournables.

L'espérance de vie augmente depuis des décennies. Mais pour combien de temps encore? Une étude récente tempère l'optimisme en matière de longévité humaine.

Visionnées des millions de fois, les vidéos concernant le «Winter Arc» ont conquis TikTok. Ce robuste programme de 90 jours, censé nous aider à devenir «la meilleure version de nous-mêmes», prend parfois des airs de dictature.

La Suisse passera à l’heure d’hiver dans la nuit du 26 au 27 octobre 2024. Ainsi démarre la saison des longues soirées sombres et du blues automnal. Conseils d’experts pour s’en prémunir.

Mélanie et Patricia sont toutes deux atteintes du syndrome de May-Thurner, une maladie veineuse mal connue, mais plutôt fréquente, pouvant provoquer des varices douloureuses et des thromboses. Elles nous racontent le calvaire qui a précédé le diagnostic.

Très mal connue, mais plus fréquente qu'on l'imagine, cette maladie veineuse touche principalement les femmes et peut provoquer de fortes douleurs pelviennes, ainsi que des varices et des jambes gonflées. Un expert fait le point.

Vous vous demandez comment renforcer votre relation? Un avocat spécialisé dans le divorce explique comment les couples peuvent préserver l'amour, grâce à un engagement conscient et des stratégies simples.

Bien que les températures automnales soient plus fraîches, les feuilles orangées se prêtent parfaitement aux randonnées et aux balades! Voici 5 itinéraires à découvrir dans le canton de Vaud.