Nach dem Tod des inhaftierten Kremlkritikers Alexei Nawalny hat der russische Präsident Wladimir Putin ranghohe Beamte des Strafvollzugs befördert. Der Aufschrei bei den Nawalny-Anhängern ist gross.

Am 21. Januar sitzt Russlands bekanntester Kremlkritiker Alexej Nawalny seit drei Jahren in Haft. Der Oppositionelle wurde jüngst in ein Gefängnis in der sibirischen Jamal-Region gebracht. Sein Schicksal nimmt er mit Ironie.

Diamanten aus Russland dürfen seit Jahresbeginn nicht mehr in die EU eingeführt werden. Dies sehen im Dezember beschlossene Sanktionen wegen des russischen Angriffskriegs gegen die Ukraine vor. Auch der Bundesrat will sich bald mit dem Sanktionspaket befassen.

Pro-Putin-Politiker Wladimir Egorow (†46) ist tot. Er soll aus dem Fenster seines Zuhauses gestürzt sein. Es ist nicht der erste mysteriöse Todesfall in Putins Reihen.

Winnipeg hat von sämtlichen Stationen in der NHL den schlechtesten Ruf. Die Heimat der «Jets» wird in der weltbesten Eishockey-Liga sogar als Straflager bezeichnet. Zu Recht? Ein Besuch beim Neo-Winnipeger Nino Niederreiter soll diese Frage beantworten.

Seit Monaten verweigert Russland Gefangenenaustausche mit der Ukraine. Das grösste Kriegsgefangenenlager im Land ist bald überfüllt. Und für die Tausenden geschnappten Soldaten stirbt die Hoffnung auf baldige Freilassung. Eine Reportage.

Ein in der Schweiz und Deutschland ausgezeichneter TV-Journalist soll jahrelang von Moskau Hunderttausende von Euro erhalten haben. Im Gegenzug berichtete er offenbar wohlwollend über den russischen Präsidenten Wladimir Putin.

Der antijüdisch motivierte Angriff auf einen Flughafen in der russischen Republik Dagestan wirft ein Schlaglicht auf den tief verwurzelten Antisemitismus in Russland. Und: Die Attacke untergräbt Putins Propaganda von der «Entnazifizierung der Ukraine».

Adaptogene wirken entspannend, helfen bei Erschöpfung und haben einen positiven Einfluss auf die Psyche. Die teils jahrhundertealten Heilpflanzen sind mehr als ein Wellness-Trend. So kannst du sie in den Alltag integrieren.