Und wie du besser schläfst
5 Fakten zur Zeitumstellung am Sonntag
Vorsicht, Zeitwechsel! Diesen Sonntag verlieren wir eine Stunde – die Sommerzeit sorgt für müde Augen und verwirrte innere Uhren. Aber das muss nicht sein: Damit die Umstellung besser klappt, haben Schlafforscher einige Tipps parat.
29.03.2024, 14:41 Uhr