Der Coupe Nesselrode ist ein beliebtes Dessert und besteht aus Vanilleglace, Vermicelle, Schlagrahm und Meringue. Hier erfahren Sie. wie man diese Kalorienbomben entschärft. Doch wie viele Kalorien hat Coupe Nesselrode (ca. 250g) eigentlich?

Liebhaber von Softdrinks legen mehr Eingeweidefett an als Personen, die auf die zuckerhaltigen Getränke verzichten. Dies kann zu gefährlichen Krankheiten führen.

2016 ist nun schon fast zwei Wochen alt - ein guter Grund, um die Ferienplanung für das neue Jahr zu beginnen. Bevor Sie sich jedoch eine Destination aussuchen, sollten Sie wissen: Wer ein paar Kilos loswerden will, sollte bestimmte Ziele lieber meiden.

Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Zwiebelwähe mit Speck, 1 Stück (ca. 230 g).

Es muss nicht immer gleich eine Diät sein: Man kann seiner Figur auch mit kleinen Massnahmen etwas Gutes tun. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät Tipps und Tricks.

Marroni, Edelkastanien, Kastanien: Sie schmecken besonders gut, wenn draussen kalt und nass ist. Doch wie gut sind sie für unsere Figur?.Wie viele Kalorien hat eine Portion Marroni (1 Portion à 150 g)?

Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Nuss-Schnecke aus Hefeteig (120 g).

Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Waffeln (40 g) mit Apfelmus (80 g, gezuckert).

Neben hübscher Ware, Karussells, Putschi-Autos und weihnachtlicher Musik locken an den Weihnachtsmärkten zig Leckereien an den Verpflegungsständen. BLICK eBalance sagt, wie lange man durch den Markt flanieren muss, um die Kalorien der Köstlichkeiten wieder loszuwerden.

An jeder Ecke duftet es nach Glühwein, bei jeder Einladung stehen Dickmacher auf dem Tisch. Diät und Weihnachtszeit vertragen sich schlecht. So trickst ihr Kalorienfallen aus, ohne auf Köstlichkeiten verzichten zu müssen.