Das steckt hinter dem Protein-Hype
Wie viel Eiweiss braucht der Körper wirklich?
Eiweiss gilt als das ultimative Superfood der heutigen Zeit. Protein soll schlank machen, Muskeln aufbauen und uns sogar länger leben lassen. Doch was steckt wirklich hinter dem Hype – und kann zu viel Eiweiss sogar schaden?
16.06.2026, 10:38 Uhr