Wusstest du, dass unser Körper zu 65 Prozent aus Wasser besteht? Diese beeindruckende Zahl beeinflusst viele Prozesse in unserem Körper. Hier sind fünf einfache Tricks, um mehr Wasser zu trinken und gesund zu bleiben.

Ein neuer Test enthüllt, wie lange man auf einem Bein stehen können sollte. Wissenschaftler haben optimale Balancezeiten für verschiedene Altersgruppen ermittelt. Der einfache Test könnte Aufschluss über Gesundheitsrisiken geben.

Manche ziehen ihr Trainingsprogramm sogar bei Halskratzen und Husten durch, andere schonen sich, wenn sie sich krank fühlen. Insbesondere im Herbst sollte man vorsichtig sein. Aber ist Sport generell schlecht, auch wenn man nur leicht erkältet ist?

Es wird immer frischer und manch einer wird sich in den nächsten Wochen und Monaten eine rote Nase holen. Hier ein paar Tipps, wie ihr eures Immunsystem für den Winter auf Vordermann bringt.

Als Béatrice Wertli den Termin bei der Ärztin machte, war für sie schon klar. «Ich habe Brustkrebs.» Jetzt ist die Berner Politikerin im zweiten Zyklus der Chemotherapie, arbeitet mit einem Sportcoach und fokussiert auf das Danach.

Ist Glockengeläut ein wohltuender Klang oder Lärm? Über diese Frage wird in der Schweiz seit Jahren gestritten. Wie sehr sich manche am Geläut stossen, zeigt ein aktueller Fall aus Zürich.

Überarbeitung, Überforderung und Stress machen krank. Fachleute diskutieren seit Jahrzehnten darüber, wie man Burnout definiert und ob es eine Krankheit ist. Wie du die Symptome eines Burnouts erkennst und was sich dagegen tun lässt.

Die falsche Schlafposition kann nicht nur zu Gliederschmerzen, sondern auch zu vorzeitigem Altern führen. Aber gibt es überhaupt eine «richtige» Schlafposition? Wissenschaftler meinen «Ja!».

Moderne Arbeitsplätze stellen oft eine hohe Belastung für die Augen dar. Da kommt Eye-Yoga ins Spiel: Einige einfache Übungen können helfen, die Augen zu entspannen. Diese Augen-Yogapraxis schenkt den Augen eine wohlverdiente Pause!