Psychologie

Dating-Pause statt Männerfrust: Immer mehr junge Frauen verabschieden sich vom Liebeschaos – freiwillig. Unter dem Hashtag #boysober feiern sie ein Leben ohne Dates, Ghosting und Drama. Was steckt wirklich hinter dem Trend? Und was bedeutet das für Männer?

Peinliche Momente treffen Kinder oft besonders hart – manchmal reicht schon ein schiefer Blick oder ein verstecktes Tuscheln, um die Stimmung schlagartig kippen zu lassen. Was steckt dahinter – und wie reagieren Eltern am besten?

Beziehungscoach Margret Marincolo kennt die Sätze, die Frauen beim Dating hellhörig machen sollten. Sie rät: Wer auf der Suche nach einer festen Beziehung ist, sollte das Date beenden, wenn solche Redquotes fallen. Sieben Beispiele.

Im Alter wird die Haut dünner, durchsichtiger, sie knittert wie Seidenpapier, das sich irgendwann nicht mehr glattstreichen lässt. Und nicht nur im Gesicht, auch die symbolische Haut wird dünner, die, die unsere Seele schützt.

Eine App namens Finch soll als digitaler Begleiter für die psychische Gesundheit dienen. Sie soll helfen, gute Gewohnheiten zu entwickeln. Unsere Redaktorin hat sie getestet und zwei Experten vorgestellt. Die Bilanz ist durchzogen.

Eltern-Burnout entsteht nicht über Nacht. Wer die Warnzeichen frühzeitig erkennt, kann das Ausbrennen abwenden. Eine Expertin erläutert, welche Sofortmassnahmen bei Überlastung helfen und was langfristig für Gesundheit sorgt.

Sich mit anderen zu vergleichen, gilt als uncool. Und doch fällt es uns schwer, diesem Impuls zu widerstehen. Mit der richtigen Taktik vermeiden wir es, uns davon herunterziehen zu lassen.

Um knapp 30 Prozent sind einer Auswertung zufolge die Suizidraten von 1990 bis 2021 im Schnitt in 102 Ländern gesunken. In einkommensstarken Ländern war der Rückgang sogar etwas höher, wie das Forschungsteam im Fachjournal «Nature Mental Health» schreibt.

Essen, Sport-Routine bis hin zum Sinn des Lebens: Listen erstellen trendet gerade massiv auf Social Media. Vor allem Teenager-Mädchen listen auf, posten, vergleichen – und der Psychotrip nimmt seinen Lauf. Eine Jugendpsychologin ordnet ein.

Ein bekanntes Sprichwort besagt: «Kaffee am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen.» Wissenschaftler aus Deutschland und Grossbritannien sind dem nachgegangen. Ihnen gehts aber um alle koffeinhaltigen Getränke.