Leben

In Max Küngs neuestem Roman «Supertoskana» machen drei Paare gemeinsam Ferien. Der Autor selbst kennt die Situation – und weiss, dass sie nicht ganz einfach ist. Hier seine wichtigsten Tipps, damit es halbwegs entspannt bleibt.

Koreanisch essen ist hip wie nie, junge Frauen schwören auf K-Beauty und tanzen zu K-Pop, Filme und Serien aus Südkorea schlagen Rekorde, und alle wollen in den Ferien nach Seoul. Hallyu, die Korea-Welle, ist vor allem eins: perfekt geplantes Marketing.

Bei diesen hohen Temperaturen läuft bei fast allen Menschen der Schweiss nur so runter. Bei einigen ist dies aber so stark, dass es unangenehm wird. Gegen übermässiges Schwitzen hilft aber nicht nur eine Abkühlung auch eine Anpassung der Ernährung kann helfen.

Wer bei diesen hohen Temperaturen im Homeoffice arbeiten muss, hat sicher schon mehrmals über eine Klimaanlage nachgedacht. Doch die ist nicht unbedingt nötig. Wir zeigen euch, wie ihr eure Wohnung auch so kühlen könnt.

Nach dem 40. Geburtstag verändert sich der Stoffwechsel – oft schneller, als uns lieb ist. Ernährungsexperten warnen: Nicht Süsses am Abend ist das Hauptproblem, sondern Fehler beim Frühstück, die Hunger, Heisshunger und Gewichtszunahme begünstigen.

Vitamin D gegen Alzheimer? Noch ist nichts bewiesen. Doch Studien liefern spannende Hinweise darauf, dass das Sonnenvitamin auch im Gehirn eine Rolle spielt. Was die Forschung dazu sagt, erklärt Silke Schmitt Oggier im Podcast «länger gsund».

Sie kam als Schauspielerin nach Berlin, heute ist sie die Fondue-Königin der deutschen Metropole. Die Schweizerin Jennifer Mulinde-Schmid, die sich selbst als «Schwarze Heidi» bezeichnet, ist vor mehr als 20 Jahren ausgewandert. Blick hat die Gastronomin besucht.

Immer mehr Schweizer Winzerinnen und Winzer arbeiten nach Vorgaben des biologischen Rebbaus. Der Wettbewerb Biovino zeichnet besonders gelungene Schweizer Bioweine aus. Daniel Magliocco & Fils aus St-Pierre-de-Clages VS ist das Weingut des Jahres 2026.

Vom günstigen Bahnbillett bis zur cleveren Hotelbuchung: Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, das Ferienbudget zu schonen – oft mit wenig Aufwand. Diese Tipps schmälern die Reisekosten, aber nicht das Ferienerlebnis.