Was haben Fertigsnacks, Süssgetränke und Mikrowellengerichte gemeinsam? Sie wurden alle industriell hochverarbeitet, bevor sie in deiner Küche gelandet sind. Eine neue Studie zeigt einmal mehr: Die Produkte können dir wertvolle Lebenszeit rauben.

Forscher aus Kanada und den USA haben künstliche Blutgerinnsel entwickelt, die sich schneller bilden und stabiler sind. Diese Innovation könnte in Zukunft Leben retten – etwa bei Operationen oder Unfällen.

Vergesslichkeit ist nicht immer ein Grund zur Sorge: Menschen, die Wichtigem Platz machen, sind intelligenter und treffen bessere Entscheidungen, sagen Forscher. Aber ab einem gewissen Punkt sollte man aufhorchen.

Trotz Sport und gesunder Ernährung wird dein Bauch immer grösser? Ein oft übersehener Faktor könnte die Ursache sein. Wir erklären dir die Gründe und was du dagegen tun kannst.

Holz oder Plastik? Bei Schneidebrettern greifen viele zu Unterlagen aus Kunststoff. Diese sind hygienisch und können ohne Probleme in den Geschirrspüler. Doch Schneidebretter aus Holz sind hygienischer als man denkt.

Wer Tee traditionell aufbrüht und regelmässig in moderaten Mengen trinkt, kann sein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und bestimmte Krebsarten senken. Entscheidend ist die Zubereitung.

Atemaussetzer im Schlaf sind nicht nur extrem anstrengend, sondern auch gefährlich. Eine neue US-Studie zeigt: Wer unter Schlafapnoe leidet, erkrankt deutlich häufiger an Parkinson. Doch es gibt eine einfache Rettung, die das Risiko senkt.

Eine Studie zeigt: 80 Prozent der Menschen essen falsch. Wer erst Gemüse, dann Eiweiss und zuletzt Kohlenhydrate isst, bremst Blutzuckerspitzen und bleibt länger satt. Dieser einfache Trick verbessert die Gesundheit massiv, ist bisher aber nur jedem Fünften bekannt.

Hochzeit feiern und trotzdem ein gutes Gefühl in Sachen Umwelt haben – das schliesst sich nicht aus. Statt Einweg-Deko, Flugreisen und Plastikkrimskrams geht es bei einer nachhaltigen Hochzeit darum, bewusst zu planen: weniger Abfall, mehr Kreativität.

Alles nur Einbildung! Eine neue Schweizer Studie zeigt, dass die Frühlingsmüdigkeit ein Mythos ist. Warum wir uns die Erschöpfung bloss einreden – und wann wir unser Energiehoch erreichen.