Gesundheit

Bewegung mindert das Alzheimer-Risiko. Neue Daten zeigen nun: Sie nützt auch dann noch, wenn es bereits schädliche Ablagerungen im Gehirn gibt.

Ein Artikel der britischen Vogue sorgt aktuell für ordentlich Gesprächsstoff: Darin fragt Kolumnistin Chanté Joseph, ob es heute peinlich sei, in einer Beziehung zu sein. Klingt absurd? Vielleicht – aber der Text trifft einen Nerv.

Ghibli-Filme berühren unsere Seelen – eine aktuelle Studie zeigt jetzt, warum. Hayao Miyazakis magische Welten schenken Freude, Trost und einen Moment des Innehaltens. Und machen dich erwiesenermassen sofort glücklich:

Longevity ist im Trend. Wer nicht im Eis badet und keine Schlafoptimierung mittels Hightech-Tracking betreibt, scheint out. Was sind effiziente Alternativen, wenn Zeit und Budget fehlen? Christina Röcke vom Healthy Longevity Center der Uni Zürich erklärt.

Die Scheidung der Eltern kann für kleine Kinder traumatisch sein. Doch auch bei erwachsenen Kindern bricht mit der Trennung der Eltern eine Welt zusammen. Oft wird das Leid erwachsener Scheidungskinder weniger wahrgenommen oder heruntergespielt.

Virtual Reality gegen Angststörungen: Eine Patientin probiert in der Basler Tagesklinik Sonnenhalde eine neue Therapieform aus. Ein Balanceakt zwischen Illusion und Realität – mit erstaunlicher Wirkung.

Frauen müssen deutlich weniger Sport treiben, um daraus den gleichen gesundheitlichen Nutzen zu erzielen wie Männer. Zu diesem Ergebnis kommt eine US-chinesische Studie mit mehr als 400'000 Personen über den Zeitraum von 1997 bis 2019.

So nannte man früher das Heimweh: die Schweizerkrankheit. Weil wir offenbar besonders heftig darunter leiden. Aber das meine ich nicht. Nicht nur.

Was kommt nach dem Tod? Wenn ein geliebter Mensch stirbt, wird die Sehnsucht nach einem Zeichen gross. Zu Allerheiligen gedenken wir der Verstorbenen, in Mexiko werden sie gefeiert – und manche suchen den Kontakt zu ihren Seelen.

Man nennt sie «Blue Zones», die fünf Bereiche der Erde, in denen die Lebenserwartung deutlich höher ist als an anderen Orten. Nun fragt sich die Wissenschaft: Was können wir von den Menschen in Nicoya, Ikaria, Loma Linda, Okinawa und Sardinien lernen?