Nati im WM-Viertelfinal um 3 Uhr nachts: Für unsere innere Uhr ein Albtraum. Im Podcast «Durchblick» erklärt Schlafforscherin Christine Blume, warum Durchmachen keine Option ist. Sie gibt clevere Tipps für Powernaps und räumt mit Kaffee- und Alkohol-Mythen auf.

Braun gebrannte Haut gilt für viele als schön, doch die Kehrseite ist ernst: In der Schweiz erkranken jedes Jahr Tausende an Hautkrebs. Ob es gesundes Sonnen gibt und was beim Bräunen in der Haut passiert, erklärt USZ-Dermatologe Thomas Kündig im Podcast «Durchblick».

Schon ab 1500 Metern reagiert der Körper auf den Luftdruck. Pneumologin Silvia Ulrich vom USZ erklärt, warum das Schlafen am Berg purer Stress ist und selbst fitte Athleten höhenkrank werden können.

Mücken rauben uns den Schlaf und einige stechen sie besonders gern. Tobias Suter vom Schweizerischen Tropen- und Public Health-Institut erklärt, warum sie uns anfliegen, was gegen Stiche hilft und weshalb sie in der Schweiz künftig mehr Probleme machen könnten.

Viele Ärzte an Schweizer Spitälern erhalten leistungsabhängige Boni und Honorare. Damit haben sie einen Anreiz, viele und teure Behandlungen durchzuführen – unabhängig davon, ob diese für die Patienten nötig wären.

Gebrauchte Bergsportkleidung muss nicht zwangsläufig in der Altkleidersammlung landen. Es gibt viele kreative und nachhaltige Wege, um deiner Ausrüstung ein zweites Leben zu schenken. Mit diesen Tipps kann man der Bergwelt wieder etwas zurückgeben.

Ein Zierrasen ist ganz schön eintönig: Wer sich für einen Blumenrasen oder eine Wildblumenwiese entscheidet, hilft der Umwelt und den Insekten.

Blumenerde mit Torf speichert das Wasser gut, aber der Abbau von Torf schadet der Umwelt. Das sind die Alternativen:.

Bestimmte Körpergerüche von Frauen in ihrer fruchtbaren Zyklusphase wirken auf Männer stressmindernd. Das zeigte ein Forschungsteam der Universität Tokio in einer Studie.

Eine italienische Studie zeigt, dass die Erfolgsquote bei mündlichen Prüfungen zwischen 11.00 und 13.00 Uhr am höchsten ist. Frühmorgens und spätnachmittags sinken die Chancen deutlich.