Nati im WM-Viertelfinal um 3 Uhr nachts: Für unsere innere Uhr ein Albtraum. Im Podcast «Durchblick» erklärt Schlafforscherin Christine Blume, warum Durchmachen keine Option ist. Sie gibt clevere Tipps für Powernaps und räumt mit Kaffee- und Alkohol-Mythen auf.

Mücken rauben uns den Schlaf und einige stechen sie besonders gern. Tobias Suter vom Schweizerischen Tropen- und Public Health-Institut erklärt, warum sie uns anfliegen, was gegen Stiche hilft und weshalb sie in der Schweiz künftig mehr Probleme machen könnten.

Braun gebrannte Haut gilt für viele als schön, doch die Kehrseite ist ernst: In der Schweiz erkranken jedes Jahr Tausende an Hautkrebs. Ob es gesundes Sonnen gibt und was beim Bräunen in der Haut passiert, erklärt USZ-Dermatologe Thomas Kündig im Podcast «Durchblick».

Der neuste Hitzesommer lässt die Temperaturen steigen und steigen. So schön das Wetter zum Baden ist, so sehr macht es den Jugendlichen auch Sorgen. Wohin kann der Klimawandel noch führen? Was könnte man dagegen tun? In dieser Video-Umfrage äussern sie ihre Sorgen.

Nach den Rekordtemperaturen im Juni fordern Wissenschaftler rasches Handeln: Die Schweiz müsse beim Klimaschutz und beim Hitzeschutz deutlich schneller vorwärtsmachen.

In Ramiswil SO wurden nach einer Hofräumung 120 Hunde eingeschläfert. Eine Untersuchung zeigt: 21 Tiere hätten gerettet werden können. Marie-Lou Laissue von der Stiftung für das Tier im Recht spricht im Podcast «Durchblick» über Behörden, Tierschutz und Animal Hoarding.

Sommer, Sonne, Grillieren – ein Genuss, der leider oft mit viel Abfall einhergeht. Das muss nicht sein: So wird die Grillparty zum Zero-Waste-Vergnügen.

Schon ab 1500 Metern reagiert der Körper auf den Luftdruck. Pneumologin Silvia Ulrich vom USZ erklärt, warum das Schlafen am Berg purer Stress ist und selbst fitte Athleten höhenkrank werden können.

Ob per App, im Kurs oder im Ausland: Wie lernt man eine neue Sprache am effektivsten? Und gibt es Menschen, die einfach kein Talent dafür haben? Linguistin Edina Krompák räumt im Podcast «Durchblick» mit Mythen auf und verrät, wie es im Alltag wirklich klappt.

Die Schweizer Gletscher schmelzen im Rekordtempo. Die Hitzewelle ist selbst auf über 3200 Metern spürbar. Der Gletscherschwundtag fällt deshalb bereits auf den 29. Juni. Was das bedeutet, erklärt Matthias Huss, Leiter des Schweizer Gletschermessnetzes GLAMOS.