Abnehmen beginnt beim Zmorge
Diese 10 Frühstücksfehler sabotieren dein Gewicht
Man sagt, das Frühstück sei die wichtigste Mahlzeit des Tages – und wenn es um Gewichtsverlust geht, könnte das stimmen. Die morgendliche Mahlzeit beeinflusst den Energiehaushalt, den Stoffwechsel und das Hungergefühl für den restlichen Tag.
05.03.2025, 15:16 Uhr