Die Zahl der Jugendlichen mit psychischen Belastungen nimmt seit Jahren zu. Das hat auch Auswirkungen auf die Berufsbildung. Spezialisierte Job-Coaches helfen den jungen Menschen, im ersten Arbeitsmarkt Fuss zu fassen.

Ein Besuch in der Sauna regt Kreislauf und Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem und entspannt gleichzeitig Körper und Seele. Saunieren ist gesund, ausser man macht dabei Fehler.

Du konsumierst lieber pflanzliche Drinks anstelle von Kuhmilch? Dann geht es dir, wie mittlerweile vielen. Welche unterschiedlichen Alternativen es gibt, erfährst du hier.

Gesunde Ernährung steht bei vielen zuoberst auf der Vorsatz-Liste für 2025. Wer sich online erkundigt, stösst auf unendlich viele Philosophien, von karnivor bis vegan. Wir liefern dir einen Überblick inklusive Expertinnen-Einschätzung.

Vergiss die Sterne: Wirf zum Jahresbeginn lieber einen Blick auf das Whatsapp-Profilbild. Es sagt mehr über dich oder dein nächstes Umfeld aus als jedes Horoskop.

Auch dank fluoridhaltiger Zahnpasten haben Kinder heute viel weniger Karies als früher. Trotzdem sind Fluoride bei vielen Eltern umstritten. Wieso das so ist, und welche Vorsichtsmassnahmen einzuhalten sind, erklärt ein Zahnmediziner im Interview.

Sie verraten viel über die Persönlichkeit: Die Profilbilder auf Whatsapp. Viele geben damit viel preis. Darum lohnt sich ein Blick ins Handy – aufs eigene Bild und auf jene Bilder aus dem Umfeld.

Das neue Jahr hat begonnen: Claudio Del Principe rät ab von Vorsätzen. Er empfiehlt Beständigkeit im Kleinen und verrät seine wichtigsten, kulinarischen Regeln.