Es mag paradox erscheinen, trotz gesundem Lebensstil einen Herzinfarkt zu erleiden. Kardiologe Christophe Wyss erklärt, welche Faktoren neben Alter, Rauchen und Übergewicht die Herzgesundheit beeinträchtigen.

Sind wir müde oder haben einen strengen Tag hinter uns, reiben wir uns die Augen. Manchmal gibt es einen Auslöser, oft fassen wir uns aber auch aus Gewohnheit ins Sehorgan. Diese Gepflogenheit sollten wir uns jedoch dringend abgewöhnen.

Wenn unsere Partner Dinge ignorieren, die uns wichtig sind, unterstellen wir ihnen oftmals böse Absichten. Mit einer einfachen Technik lässt sich diese Art von Konflikt lösen.

Die Rinder und Kühe von Kaspar und Tanja Müller fallen auf, wenn sie auf der Wiese stehen: Ihr Fell ist weiss, ihr Körperbau zeichnet sich muskulös unter dem Fell ab. Mit den Piemontesern halten sie eine Rasse, die selten ist in der Schweiz.

Herzinfarkt ist in der Schweiz Todesursache Nummer eins. Starke Brustschmerzen und Atemnot sind typische Warnzeichen. Bei Frauen zeigen sich oft subtilere Symptome.

Hemmungslos Sachen kaputtmachen – das ist in einem Wutraum möglich. Rage Rooms etablieren sich in der Schweiz, um Dampf abzulassen. Ein Psychotherapeut erklärt die Hintergründe von Wut und Aggression.

Aufgrund der falschen Zubereitung von Champignons und Co. bleibt ein hervorragendes Geschmackserlebnis oft verwehrt. Wir verraten Ihnen, wie das Aroma und wichtige Nährstoffe erhalten bleiben.

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Denn was wir morgens essen, bestimmt mitunter, wie viel Energie wir für den bevorstehenden Tag haben. Diese Fehler sollte man beim Zmorge vermeiden.

Im Januar beginnen viele Menschen mit einer Diät. Ob der Konsum von Alkohol während dieser Zeit sinnvoll ist, erklärt die Ernährungsberaterin Ruth Ellenberger (59).

Wenn du dich massiv über Kaugeräuschen nervst, die deine Mitmenschen zum Beispiel beim Essen machen, bist du gemäss aktuellen Studien nicht der einzige. Diese Überempfindlichkeit namens Misophonie könnte aufs Konto deiner Eltern gehen.