Interpretiere deine Körperform

Abnehmen zum Jahresbeginn: Bist du der Apfel- oder Birnen-Typ?

Wer Abnehmziele fürs neue Jahr verfolgt, möchte oft mehr über den aktuellen Zustand seines Körpers wissen. Neben Werten wie dem Body-Mass-Index (BMI) spielen vor allem Körperformen einer Rolle. Eine Ernährungsberaterin erklärt.

Publiziert: 17.01.2025 um 11:02 Uhr

Aktualisiert: 17.01.2025 um 14:02 Uhr

Foto: Shutterstock

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Jonas DreyfusService-Team

Neues Jahr, neues Glück – viele Menschen nehmen sich vor, gesünder zu leben und Gewicht zu verlieren. Um Fortschritte festzuhalten, wollen sie ihren körperlichen Zustand kennen. Doch nicht jede Messmethode ist für jeden geeignet. Die Körperform sage eigentlich am meisten aus, sagt Ernährungsberaterin Nadia Leuenberger (35).