Les réseaux sociaux débordent de marches à suivre pour romantiser l'automne. Courges, balades et boissons chaudes se bousculent pour vous faire aimer (encore plus?) cette saison.

De nombreuses études ont démontré que la solitude impacte négativement la santé. Si vous en souffrez dans le cadre de votre travail, voici quelques techniques pour vous sentir mieux et tisser des liens.

Bien qu'on souhaite évidemment les rendre aussi heureux que possible et subvenir à tous leurs besoins, les spécialistes recommandent d'éviter de tomber dans la dynamique de l'enfant roi. Voici quelques techniques pour s'en prémunir.

Un double spectacle céleste exceptionnel pourrait être visible jeudi en début de soirée, pour autant que la nébulosité le permette. Une super lune va se lever à l'est tandis que la comète Tsuchinshan-Atlas poursuivra sa course dans le ciel occidental.

Le 15 octobre marque la Journée mondiale de la sensibilisation au deuil périnatal. Une épreuve que la créatrice de contenu Marion Kaelin connaît malheureusement par cœur. Avec courage, elle nous raconte la perte de sa deuxième fille, Stella, à quatre mois de grossesse.

La météo automnale ne facilite pas toujours la délicate mission de divertir les plus jeunes pendant les vacances scolaires. Voici quelques idées d'activités en Suisse romande qui, on l'espère, leur plairont autant qu'à vous!

Et si vous alliez prendre une bonne bouffée d’air frais en montagne? Marcher, grimper ou skier sur les pentes a non seulement un effet bénéfique sur les capacités physiques, mais, d'après la science, c’est aussi très bon pour le moral.

Une enquête d'Ikea révèle que 60% des Suisses dorment avec leur téléphone portable, un chiffre qui grimpe à 79% chez les 18-39 ans.

Vous l'avez sans doute vu passer, le trend du «menu de dopamine», qu'applaudissent les utilisateurs de TikTok. Censé limiter l'addiction aux réseaux sociaux, il consiste à remplacer le «scrolling» par d'autres activités.

Alors que les citrouilles souriantes viennent à peine d'investir les rayons, TF1 a (déjà!) décidé de ressortir les téléfilms de Noël dès ce dimanche 13 octobre. Du côté de Netflix, un joli programme nous attend en novembre.