Viele Alltagsgegenstände haben eine kürzere Lebensdauer als gedacht. WC-Bürsten, Ohrstöpsel und Wimperntusche sollten regelmässig ausgetauscht werden, um Keime zu vermeiden. Aber auch Steckleisten, Schneidebretter und Sonnencreme haben ein Ablaufdatum.

Jedes fünfte Kind in der Schweiz wird mit Worten verletzt. Was heisst das genau? Muss ich mir als Mutter oder Vater Sorgen machen, wenn ich ab und zu die Nerven verliere? Eine Psychotherapeutin klärt anhand von Alltagsbeispielen auf.

Die Prämien steigen weiter. Es kann sich finanziell lohnen, die Krankenkasse zu wechseln. Dafür musst du aber die Kündigungsfrist bis Ende November einhalten. Was du sonst noch wissen solltest.

Wenn in einer Mietwohnung etwas kaputtgeht, kommt gern die Frage auf: Wer zahlt? Bei Schäden in der Wohnung müssen Mieter nur für den «kleinen Unterhalt» selbst aufkommen. Doch was gilt als «kleiner Unterhalt»? Neue Gerichtsurteile schaffen Klarheit.

Fettreiches, zuckerhaltiges oder scharfes Essen vor dem Zubettgehen kann für Probleme beim Ein- oder Durchschlafen sorgen. Doch es gibt auch Lebensmittel, die eine schlechte Auswirkung auf unseren Schlaf haben, bei denen wir das wohl weniger vermuten würden.

In der kalten Jahreszeit wird es mit einem Kaminfeuer zu Hause so richtig gemütlich. Um einen Wohnungsbrand zu vermeiden und die Umwelt zu schonen, sollte so einiges beachtet werden.

«Immer schön skeptisch bleiben!» lautet das Motto, das die deutsche Notfallmedizinerin Carola Holzner in ihrem Buch vertritt. Darin nimmt sie medizinisches Halbwissen unter die Lupe und räumt mit Mythen auf – unter anderem zum Thema Ernährung.

Kalkablagerungen, Kaffeereste und andere Verschmutzungen können das Aroma des Kaffees verschlechtern. Wir erklären, wie ihr eure Kaffeemaschine richtig reinigt.

Kinder haben oft Mühe, mit Frust umzugehen. Und auch nicht jeder Erwachsene reagiert so gelassen auf Niederlagen wie Kamala Harris. Tatsächlich kann die Wissenschaft dabei helfen, sagt Resilienz-Expertin Nora Völker-Munro im Interview.

Profisportlerinnen wie Skirennfahrerin Michelle Gisin passen das Training an ihren Hormonzyklus an. Eine Expertin erklärt, wie auch Freizeitsportlerinnen diese Methode für ihre Fitness-Routine nutzen können. Und sogar davon profitieren.