Bei leichtem Unwohlsein greifen viele Menschen erst einmal zu Hausmitteln, bevor sie sich Medikamente vom Arzt verschreiben lassen. Ob Kamillentee gegen Übelkeit oder heisse Milch mit Honig zum Einschlafen – jeder kennt irgendein einfaches Mittel, das gegen bestimmte Beschwerden helfen soll. Werden die Beschwerden jedoch nicht weniger, sucht man besser zeitnah einen Arzt auf.
In anderen Ländern gibt es ebenfalls Hausmittel, die sich bewährt haben. Zum Teil sind es durchaus überraschende Rezepte, die zur Genesung beitragen sollen.
Moos-Tee bei Halsschmerzen (Island)
Isländisches Moos kennen vielleicht manche in Form von Hustenbonbons. In Island giesst man damit bei Halsschmerzen und Erkältung einen Tee aus etwa drei bis vier Gramm dieses Mooses auf. Die Inhaltsstoffe der Strauchflechte, darunter Bitter- und Schleimstoffe, sollen als Heissgetränk Schmerzen im Rachenraum und Reizhusten lindern, sowie antibakteriell wirken.
Energydrink aus Milch, Honig, Butter und Ei (Russland)
Wer sich matt und müde fühlt, sollte vielleicht einmal dieses alte Hausmittel aus Russland testen: Eine Kraftmilch mit Butter, Honig und Ei, die viele Vitamine, Mineralien und Fette enthält. Sie soll antibakteriell wirken und neue Energie verleihen. Etwa 250 Milliliter Milch werden hierfür erwärmt und mit je einem Esslöffel Butter und Honig vermischt. Zuletzt rührt man noch ein rohes Ei in das heisse Getränk und trinkt es schluckweise.
Cola und Ingwer gegen Erkältung (China)
Ein ungewöhnliches, aber weit verbreitetes Hausmittel in China ist Cola, die man zusammen mit ein paar Scheiben frischem Ingwer erhitzt und trinkt. Das zucker- und koffeinhaltige Getränk soll in Kombination mit dem gesunden Superfood gegen Erkältungen helfen und die Durchblutung fördern. Abends greift man aber besser auf ein anderes Hausmittel zurück, da man ansonsten eventuell schlechter einschlafen kann.
Auf Instagram finden sich zahlreiche Bilder eines ungewöhnlichen und meist rein pflanzlichen Milchgetränks: Moon Milk soll beim Einschlafen helfen, Stress senken und sieht dabei je nach Zutaten farbenfroh aus.
Auf Instagram finden sich zahlreiche Bilder eines ungewöhnlichen und meist rein pflanzlichen Milchgetränks: Moon Milk soll beim Einschlafen helfen, Stress senken und sieht dabei je nach Zutaten farbenfroh aus.
Bambussprossen gegen Unruhe (Thailand)
Bei Unruhe und Nervosität isst man in Thailand gegarte Bambussprossen, die dort auch in vielen Gerichten Verwendung finden. Sie enthalten Kalium, Kalzium, Phosphor, Kieselsäure und die Vitamine A und C und versorgen den Körper somit mit vielen wichtigen Nährstoffen.
Chili-Wasser gegen Erkältung (Mexiko)
Ein Hausmittel, das sich wegen seines scharfen Geschmacks nicht für jeden eignet, ist Chili-Wasser. In Mexiko trinkt man es, wenn sich erste Erkältungssymptome bemerkbar machen. Das darin enthaltene Capsaicin, welches auch für den feurigen Geschmack zuständig ist, sorgt dafür, dass sich die Körpertemperatur erhöht und die Durchblutung angeregt wird. Es soll ausserdem das Immunsystem stärken und Krankheitserreger bekämpfen. Man mischt einfach etwas Chilipulver in heisses Wasser und trinkt es anschliessend.
Acerola-Kirschen für Herz und Kreislauf (Brasilien)
Durch ihren enorm hohen Vitamin-C-Gehalt sind Acerola-Früchte in Brasilien ein weit verbreitetes Mittel zur Stärkung von Herz und Kreislauf. Oft werden sie als Saft getrunken, doch auch gerne frisch oder getrocknet verzehrt. Bei der Wundheilung, Infekten oder Fieber kommt dieses Hausmittel ebenfalls zum Einsatz. Orangen oder Zitronen, die hierzulande als natürliche Vitamin-C-Lieferanten bekannt sind, enthalten nur einen Bruchteil der Menge dieses Vitamins.
Ayurvedisches Minz-Kräuteröl bei Kopfschmerzen (Indien)
Um die verspannte Muskulatur zu lockern und Kopfschmerzen zu verringern, werden in Indien Stirn und Schläfe mit ayurvedischem Kräuteröl mit Minze massiert und anschliessend mit einem in warmen Wasser getränkten Stofftuch bedeckt. Am besten liegt man dabei so, dass der Kopf höher gelagert ist. Die ätherischen Öle der Minze sollen schmerzlindernd wirken.
Uzarawurzel bei Durchfall (Afrika)
Vor allem in Südafrika ist die Uzarawurzel als Heilmittel gegen Durchfall bekannt. Doch auch bei Regelschmerzen, zur Wundheilung, bei Erkältungen oder Migräne kommt die Wurzel auf verschiedene Arten zum Einsatz. Man nimmt sie gegen Durchfall oft als Tee ein. Mehr als 90 Milligramm der Uzara sollte ein Erwachsener am Tag nicht verwenden, weshalb der Aufguss häufig noch mit anderen Kräutern gemischt wird, um ihm Geschmack zu verleihen. Die in der Heilpflanze befindlichen Cardenolid-Glykoside sollen den Darm entkrampfen, ohne ihn in seiner Aktivität zu lähmen und helfen so gegen Bauchschmerzen. Ihre Wirkstoffe befinden sich auch in manchen pflanzlichen Arzneimitteln.
Für die meisten Menschen bedeuten Zahnschmerzen purer Horror, da sie mit pulsierenden Schmerzen, sichtlichen Schwellungen der Wangen oder Probleme beim Öffnen des Mundes zu kämpfen haben. Folgende Hausmittel können in manchen Fällen die Schmerzen lindern.
Für die meisten Menschen bedeuten Zahnschmerzen purer Horror, da sie mit pulsierenden Schmerzen, sichtlichen Schwellungen der Wangen oder Probleme beim Öffnen des Mundes zu kämpfen haben. Folgende Hausmittel können in manchen Fällen die Schmerzen lindern.