Wer nach dem Essen von Steinobst viel Wasser trinkt, bekommt Bauchweh – eine Warnung, die Sie vielleicht auch schon von Ihren Grosseltern gehört haben? Blick eBalance.ch verrät, ob Sie nach dem Chriesi-Genuss besser auf Getränke verzichten sollten.

Das Hormon Serotonin ist wichtig für unser Glücksgefühl. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, erklärt, warum die Sonne dabei sogar Schokolade ersetzt.

Der Frühlingsputz in Haus und Garten ist eine mühsame Angelegenheit. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, erklärt, wie man dem Ganzen doch noch etwas Positives abgewinnen kann.

Beim Olivenöl kann die richtige Wahl entscheidend für die Gesundheit sein. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, erklärt, worauf sie beim Kauf aufpassen müssen.

Fett setzt oft zuerst am Bauch an. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, erklärt, wie man es wieder zum Verschwinden bringt.

Sich zum Training zu motivieren fällt vielen Leuten schwer. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, hat einen guten Tipp.

Überflüssige Pfunde loszuwerden, ist nicht einfach. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, hat einen guten Tipp.

Wer in seiner Küche die richtigen Utensilien verwendet, kann relativ einfach kaloriensparend Kochen. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, erklärt, wie das geht.

Fast täglich wird ein neues Lebensmittel als ultimatives Hilfsmittel zum Abnehmen verkündet. Die neueste Ergänzung dieser stetig wachsenden Liste sind Mandeln, da sie sich hervorragend als Ersatz für kalorienreiche Snacks eignen.

Morgens vor der Arbeit, in der Mittagspause, zwischen zwei Terminen – und, und, und: Fast Food kommt gelegen, wenn man in Eile ist. Wirft man einen Blick auf die Inhaltsstoffe, schneidet schnelles Essen aber oft schlecht ab. Gibt es gesundes Fast Food?