Der Hochsommer ist da – und wie. Nach dem Freitag heizt uns auch am Samstag die Juli-Sonne ein. Bis zu 32 Grad sind möglich. Und das in der gesamten Schweiz. «Die Temperaturen sind in der Schweiz überall ähnlich, es gibt keine Regionen, die besonders von der Hitze betroffen sind», sagt Roger Perret von Meteo News zu Blick. Nur am Nachmittag gibt es isolierte Schauer oder Gewitter.
Laut Perret sind aber keine Hitzerekorde zu erwarten. Die Temperaturen sind für die jetzige Jahreszeit relativ normal. «Vergangenes Jahr lagen die Temperaturen Mitte Juli bei 35 Grad», erklärt der Meteorologe weiter.
Es kühlt ab
Doch die Blitz-Hitze kühlt am Sonntag mit einer heftigen Gewitterstörung schnell wieder ab. Die Temperaturen liegen dann noch bei 22 bis 26 Grad. Entlang der Voralpen und in der Nordostschweiz ist mit intensivem und teils länger anhaltendem Niederschlag zu rechnen, wie MeteoSchweiz schreibt.
Anfang kommender Woche sind die Temperaturen zwar wieder im hochsommerlichen Bereich – doch die 30 Grad Marke fällt erst wieder in der Wochenhälfte. Die Temperaturen liegen um die 25 Grad.
So schützt du dich vor der Hitze
Um Samstag trotzdem einen kühlen Kopf zu bewahren, gibt es einige Tipps, wie du dich vor der Hitze schützen kannst. Dazu gehört, viel zu trinken – am besten aber Tee oder lauwarmes Wasser. Bei kalten Getränken muss der Körper auf seine normale Körpertemperatur aufheizen, was zu mehr Schwitzen führt.
Wer gern in die Badi geht, sollte auf jeden Fall den Kopf schützen. Sonst droht ein Sonnenstich. Auch Eincremen ist wichtig! Nach dem Baden unbedingt erneut zur Sonnencreme greifen.
Sprung ins kalte Wasser
Die richtige Kleidung kann ebenfalls für ein angenehmeres Hitze-Erlebnis sorgen: Kleider aus den Stoffen Baumwolle, Seide und Leinen sind zu empfehlen. Auf Chemiefasern wie Polyester sollte man lieber verzichten.
Und: Abkühlung ist wichtig! Unterarme, Handgelenke oder Beine unters Wasser halten. So wird der Körper erfrischt.