Ich habe seit einigen Monaten eine schöne Beziehung mit einem Mann, aber ich gefährde diese, weil ich weiter auf Dating-Apps Chatsex habe. Es kam schon mehrfach raus, weil ich verpfiffen wurde. In meiner Beziehung ist nun das Vertrauen dahin. Ich weiss nicht, wie ich davon loskomme. Habe ich zu viel Testosteron? Ich kann auch locker fünf Mal am Tag masturbieren. P. (23, m)
Lieber P.
Es ist kein sehr schönes Gefühl, wenn der eigene Sexdrive die Kontrolle über den Alltag übernimmt und man scheinbar machtlos zuschauen muss, wie schwierige Dinge passieren. Die Betroffenen erleben sich dann als Passagier im eigenen Leben statt als Kapitän, der den Kurs bestimmt.
Versuch, ein besseres Bild von dir und deiner Sexualität zu bekommen, wenn du dir mehr Kontrolle wünschst. Kläre, was genau du suchst , wenn du in diese Chats einsteigst oder Selbstbefriedigung machst. Gestaltest und erlebst du deine Sexualität bewusst? Erlebst du echte Befriedigung oder jagst du kopflos etwas nach, das du gar nie erreichst?
Es ist prinzipiell nichts falsch daran, viel Lust zu haben und diese auch häufig auszuleben. Das Problem beginnt oft dann, wenn das Verhältnis zur Lust sehr gespalten ist und sie oft mit schlechtem Gewissen ausgelebt wird. Die Sexualität wird so zu etwas, hinter dem man gar nicht stehen kann. Man gerät in ein Hamsterrad, in dem Genuss nicht mehr wirklich im Zentrum steht.
Dabei geht es nicht darum, dass du dir jede Freiheit nehmen kannst, die dir gerade passt. Wenn du eine Beziehung willst, dann musst du auch mit den Spielregeln klarkommen, die du und dein Partner zusammen vereinbart habt. Gute Lösungen findet man aber nur, wenn man wirklich hinschaut und sich den eigenen Themen stellt, statt sich hinter der Haltung zu verstecken, dass die Dinge einfach so passieren.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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