Ich bin 82 und habe immer noch viel Lust auf Sex. Leider ist meine Frau nicht mehr bei mir, aber einmal in der Woche gönne ich mir eine erotische Massage. Mich nervt es allerdings, dass ich zu viel Zeit am PC mit Pornos verbringe. Manchmal zwei oder drei Mal am Tag. Diese Pornosucht habe ich einfach nicht im Griff, obwohl eigentlich immer und überall das Gleiche kommt und es auch nicht mehr wirklich interessant ist. Wie komme ich davon los? Arthur
Lieber Arthur
Offenbar hast du dir eine Sexualität bewahrt, die ganz verschiedene Facetten hat. Du hast einen Weg gefunden, um Nähe zu leben und die Berührung eines anderen Menschen zu erfahren. Das ist eine grosse Errungenschaft, und du kannst stolz darauf sein.
Mit einem anderen Teil deiner Sexualität hast du mehr Mühe. Du bewertest diesen als schlecht, nervst dich, dass du nicht von ihm loskommst, und die Chance ist gross, dass er dir auch ein schlechtes Gewissen bereitet. Bevor es allerdings darum gehen kann, ob und wie du dieses Verhalten aus deinem Leben verbannen kannst, ist es wichtig, dass du es besser verstehst. Denn erst wenn man etwas versteht, kann man anfangen, konstruktiv damit zu arbeiten.
Nicht wenige Menschen erleben Selbstbefriedigung als etwas Niederes. Erst recht, wenn sie dazu Pornografie konsumieren. Sie leben dann wegen ihrer Schuldgefühle eine Sexualität unter erhobenem Mahnfinger und sind so zwischen Anziehung und Abstossung hin- und hergerissen, ohne je eine tiefe Befriedigung zu erfahren.
Mach einen Schritt zurück und versuche dein Verhalten mithilfe einer Fachperson ohne Vorurteile zu betrachten. Die Chance ist gross, dass du von kleinen Verhaltensveränderungen mehr profitierst, als wenn du dein Verhalten rundum verteufelst und Druck auf dich machst, unbedingt und komplett aussteigen zu müssen.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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