Vor etwas mehr als zwei Jahren habe ich mich während ein paar Monaten mit einem Mann (29) getroffen, mit dem ich mich extrem wohlgefühlt habe. Weil ich gehemmt war, konnte ich kaum Nähe zulassen. Er hat es dann wegen meiner Zurückhaltung beendet und hatte bald darauf eine neue Freundin, mit der er immer noch zusammen ist. Ich wünsche mir so sehr, dass er weiss, was damals in mir vorgegangen ist. Er ist so ein besonderer Mensch, und ich denke, mit ihm könnte ich Nähe zulassen. Ich hätte einfach gern wieder ein bisschen Kontakt und möchte ihm das in einem Brief schreiben. Soll ich? S. (27, w)
Liebe S.
Im Moment verbindest du enorm viele Hoffnungen und Träume mit diesem Brief. Von der Vergangenheitsbewältigung bis hin zum Wunsch nach Nähe. Wie das jeweils genau ablaufen soll, ist unklar. Und geht es bei diesem Kontakt um Freundschaft? Oder ist da doch die Hoffnung da, dass dieser Mann seine Partnerin für dich verlässt?
Um die Aktion nicht zu überfrachten und um dich mindestens einigermassen vor Enttäuschungen zu schützen, lohnt es sich, wenn du zuerst all deine Wünsche und Absichten sortierst und kritisch beleuchtest. Mach dir bewusst, dass Briefe an Ex-Partner oft mehr Trubel auslösen, als dass sie Ruhe bringen. Es sei denn, man hat den Nerv, sie zwar zu schreiben, aber sie niemals abzuschicken.
Hüte dich davor, in deinem Kopf die Idee zu zementieren, dass du nur mit diesem Mann Nähe erleben kannst. Denn wenn du als Fokus deiner Hoffnungen eine vergebene Person auswählst, verbaust du dir den Weg nach Nähe mehr, als dass du sie dir ermöglichst.
Es ist verführerisch, das eigene Glück von der Präsenz eines Menschen abhängig zu machen. Schlussendlich hilft es dir aber wohl mehr, wenn du das Thema «Nähe zulassen» mit dir selbst klärst, als Kontakt zu einem alten Schwarm zu suchen.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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