Ich (23) habe über die Arbeit einen tollen Mann (23) kennengelernt. Er ist nett, selbstbewusst und aufgestellt. Ich dagegen bin total schüchtern. Ich habe all meinen Mut zusammengenommen und ihm via Social Media geschrieben. Er hat sogar geantwortet und gefragt, ob wir uns mal ausserhalb der Arbeitszeiten treffen können. Es hat mich extrem gefreut, aber als ich ihn am nächsten Tag gesehen habe, habe ich gezittert und war komplett gelähmt. Mein Kopf war sicher rot. Jetzt habe ich Angst, dass ich alles vermassle. Leonie
Liebe Leonie
Sei stolz auf dich, dass du dir dieses Date organisieren konntest! Du hast die Initiative ergriffen, obwohl du dich als schüchtern erlebst, und hast dann diesen Mann auch auf dich zukommen lassen. Sprich: Du hast das wunderbar gemacht.
Als ihr euch dann wieder gesehen habt, hat dir dein Körper gezeigt, dass du aufgeregt bist und dass dir dieses Treffen wichtig ist. Es war also normal, dass du Herzklopfen hattest und auch rot geworden bist. Sei deshalb nicht zu streng zu dir. Stell dir vor, die Rollen wären vertauscht gewesen und dieser Mann wäre sichtlich nervös gewesen. Hättest du ihn dann weniger nett oder weniger spannend gefunden? Wohl kaum.
Konzentriere dich auf deinen Atem, wenn dir wieder mal so was passiert. Atme tief ein, und lang, langsam und bewusst wieder aus. So kannst du deinen Körper beruhigen und ihm signalisieren, dass alles in Ordnung ist und dass er sich entspannen kann.
Wenn du beim ersten Date nervös bist, musst du das gar nicht verstecken. Du kannst es diesem Mann ganz einfach sagen. Gut möglich, dass es ihm genau gleich geht. Vielleicht erwartest oder siehst du es einfach nicht. Denk dran, dass er dieses Date auch will. Er wird dich also unterstützen und alles dafür tun, damit du dich wohlfühlst.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.