Ich mag keine Selbstbefriedigung. Ich kann nur richtig erregt werden, wenn der Sex mit einer Frau passiert, die ich liebe und für die ich tiefe Gefühle habe. Jetzt habe ich Angst, dass mein Penis später nicht gut funktioniert, wenn ich wieder mit einer Frau zusammen sein werde, weil ich in der Zwischenzeit nie masturbiert habe. S. (21, m)
Lieber S.
Dass du keine Selbstbefriedigung magst, ist in Ordnung. Es gibt keine Pflicht, es sich selbst zu machen. Wenn man Solosex zudem als Pflichtübung versteht, bleibt der Genuss meistens so oder so auf der Strecke.
Trotzdem könnte es sich lohnen, wenn du dein Verhältnis zur Selbstbefriedigung ein bisschen besser kennenlernst. Und sei es nur, um schlussendlich weiter Nein dazu zu sagen. Das Nein sollte aber aus einer ruhigen, positiven Haltung kommen und nicht von Sorgen, Ängsten oder sogar Verboten bestimmt sein. Es klingt nämlich ein bisschen, als ob das bei dir vielleicht der Fall ist.
Grundsätzlich ist es so, dass du dir und deinem Penis durch Selbstbefriedigung etwas Gutes tun kannst. Besonders, wenn du beim Masturbieren Bewegung in deinen Körper bringst, all deine Sinne nutzt und deinen Empfindungen nachspürst. Denn so übst du Dinge, die nicht nur den Paarsex, sondern dein ganzes Körperempfinden schöner machen.
Vielleicht gehörst du zu den Menschen, die beigebracht bekommen haben, dass bestimmte Arten von Sexualität verwerflich oder schädlich sind. Mit solchen Verboten und Einschränkungen im Gepäck ist Genuss aber fast nicht möglich. Wenn dir bestimmte Werte und allem voran Liebe beim Sex wichtig sind, dann musst du diese nicht einfach über Bord werfen. Du kannst sie aber hinterfragen oder auch ganz einfach in deine Solosexualiät einbinden. Denn auch sexuelle Begegnungen mit dir selbst können von Liebe und Wertschätzung geprägt sein.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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