Schlafen wie ein Baby dank Magnesium? Darauf schwören derzeit viele Menschen im Internet.
Foto: Getty Images
Schlafen wie ein Baby dank Magnesium? Darauf schwören derzeit viele Menschen im Internet.
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Jana GigerRedaktorin Service
Es zählt zu den wichtigsten Mineralstoffen im Körper und scheint aktuell der Star unter den Nahrungsergänzungsmitteln zu sein. Videos zu den gesundheitlichen Vorteilen von Magnesium haben auf Tiktok über eine Milliarde Aufrufe insgesamt. Viele Menschen, die solche Videos posten, behaupten, sie könnten seit der Einnahme von Magnesiumpräparaten besser schlafen und hätten weniger Angstzustände. Géraldine Fankhauser (43), Apothekerin und Geschäftsführerin der Apotheke Drogerie Spiez in Spiez BE, beantwortet die wichtigsten Fragen rund um das Thema.