L’arrivée de l’été vous donne envie de partir en pique-nique ou de faire des grillades? Préparez sandwichs ou saucisses et faites votre choix parmi les sept propositions ci-dessous!

D'après une étude américaine publiée fin mars, la santé cardiaque des femmes de moins de 50 ans est fortement reliée à leur santé mentale. Il est donc d'autant plus crucial de se protéger au maximum du stress.

La période estivale sera chargée sur les petits écrans. Entre le retour de séries très attendues et les petites nouveautés à même de surprendre, voire de ravir, Blick vous a préparé un beau programme.

Saviez-vous que le territoire suisse compte plus de 200 barrages? Nous vous invitons à en découvrir cinq, situés dans les Alpes valaisannes, entre records, prouesses techniques et paysages à couper le souffle.

Le spécialiste des rêves, Michael Schredl, précise pourquoi nous rêvons si souvent que nous fuyons un danger et pourquoi il est tout à fait normal de rêver de sexe ou encore de célébrités.

En ce 14 juin 2024, des milliers de femmes battront les pavés suisses pour réclamer l'égalité. Mais derrière le militantisme joyeux et plein d'espoir de la grève peut se cacher une fatigue pesante, pouvant aller jusqu'au burnout militant.

Dans le nouvel épisode de JTM, nous découvrons l'histoire rocambolesque de Camille et Jérôme, 32 et 34 ans, dont la rencontre (puis la demande en mariage!) a été marquée par une mésaventure spectaculaire.

Optimiser l'espace, ne rien oublier, réussir à fermer le sac... Le remplissage de la valise peut faire grimper le niveau de stress, surtout lorsqu'on s'y prend à la dernière minute. Deux organisatrices d'intérieur nous aident à l'organiser de manière sereine.

Induites par l'effort physique, ces petites blessures dans les fibres musculaires peuvent entraîner de fortes douleurs. Un médecin du sport détaille les bons gestes (et les moins bons) pour soulager les courbatures.

Plutôt au saut du lit ou dans la matinée? Est-ce vraiment une bonne idée après le repas? Et peut-on se le permettre après 18h? La science a (presque) tranché concernant le meilleur moment pour boire son café.