ZwägHochZwei – Der kurze Podcast für ein gesundes, langes Leben
Dossier

ZwägHochZwei – Der kurze Podcast für ein gesundes, langes Leben

Der bekannte Schweizer Fernsehmoderator Kurt Aeschbacher (76) diskutiert mit der deutschen Moderatorin, Biologin und Langlebigkeits-Expertin Nina Ruge (68) darüber, wie man gesund und vital altert. Was sind die neusten Erkenntnisse aus der Wissenschaft und wie kann man diese im Alltag anwenden? Ob als Podcast zum Anhören oder als Video zum Anschauen – ZwägHochZwei bietet kompaktes, wertvolles Wissen in unterhaltsamer Form.
Warum regelmässiges Krafttraining lebenswichtig sein kann
2:37
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Sturzrisiko steigt
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Die Wahrheit über Kollagen und Schönheit
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Milliarden-Geschäft
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«ZwägHochZwei»
Gesund älter werden
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Das bringen Kollagen-Produkte wirklich
28:47
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Wundermittel oder Hokus Pokus?
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Was tun mit Zombie-Zellen?
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Gesund älter werden – Folge 12
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Kleineres Krebs-Risiko dank Zürcher Studie
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Gesund älter werden – Folge 11
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Wie wirksam sind Q10, Spermidin und Co?
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Gesund älter werden – Folge 10
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Longevity-Medizin – Ärzte und Methoden im Check
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«ZwägHochZwei»
Gesund älter werden – Folge 9
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Macht Stress wirklich schneller alt?
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Gesund älter werden – Folge 7
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Darum geht Aeschbi (74) wieder ins Training
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Gesund älter werden – Folge 6
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Fit und glücklich dank Eisbaden und Kälteschocks?
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«ZwägHochZwei»
Gesund älter werden – Folge 5
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«Gemüse ist Medizin»
41:57
«ZwägHochZwei»
Gesund älter werden – Folge 4
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Der Glaubenskrieg rund um Nahrungs-Ergänzungsmittel
41:11
«ZwägHochZwei»
Gesund älter werden – Folge 3
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Weniger ist mehr – Fasten für ein langes Leben?
34:12
«ZwägHochZwei»
Gesund älter werden – Folge 2
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Schlaf – ein Jungbrunnen!
36:36
«ZwägHochZwei»
Gesund älter werden – Folge 1
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