Stress im Griff?
Was der Rhythmus des Herzens über uns verrät

Stress messen mit Wearables: Die sogenannte Herzfrequenzvariabilität gibt Aufschluss über chronischen Stress und das autonome Nervensystem. Kurt Aeschbacher und Nina Ruge disktuieren darüber, warum immer mehr Experten betonen, wie wichtig diese Messung ist.
Publiziert: 31.10.2024 um 09:54 Uhr
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Aktualisiert: 07.11.2024 um 15:57 Uhr
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Gesunde Ernährung im Alltag? Gar nicht so einfach. Hand aufs Herz: schaffen wir täglich mindestens 3–5 Portionen Obst und Gemüse? Stress, wenig Zeit und nicht zuletzt die Vorlieben in der Familie stellen uns vor Herausforderungen. Mit LaVita können wir unsere tägliche Ernährung ganzheitlich optimieren. LaVita ist eine Komposition aus über 70 Sorten Obst, Gemüse, Kräutern und pflanzlichen Ölen, ergänzt mit wertvollen Vitaminen und Spurenelementen. Mit LaVita sind wir jeden Tag rundum gut versorgt.

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